健忘吃什么 提高記憶力擺脫健忘的食物(15)

  健忘的危害

  1、偏頭痛

  偏頭痛患者更容易發(fā)生暫時性全腦性遺忘癥,50歲以上人群更常見。

  2、抑郁癥

  抑郁癥會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水平,進而導致記憶問題。

  3、更年期綜合征

  美國加州大學一項研究發(fā)現(xiàn),更年期后雌激素水平降低,大腦中神經傳遞物質受到保護更少,因而會影響到記憶。

  4、癲癇

  癲癇發(fā)作時,大腦中電子脈沖發(fā)生紊亂。如果這種紊亂發(fā)生于大腦海馬區(qū)域,那么必然會對患者記憶造成損傷。

  5、高血壓

  高血壓會損傷血管內壁,影響大腦供血。因此,45歲前經常忘事,好查查血壓。

  6、缺維生素B12

  美國一項研究發(fā)現(xiàn),缺少維生素B12會導致記憶和思維問題。

  肉食、魚類和奶制品中富含的維生素B12對紅血球的產生至關重要,而紅血球直接關系到健康記憶。

  7、甲減

  甲狀腺素水平偏低,全身機能都會下降,包括大腦記憶能力。

  此外,還有一些治療或使用藥品也會造成我們健忘。

  由此看來,健忘疾病正在侵犯很多人的健康,健忘危害可要小心。健康警告,健忘會有7大疾病危害!

  總結:經過上述的講解,小編相信大家對健忘吃什么有了一定的認識,如果您也是健忘的患者可以吃一些上述提到的食物,會給您帶來意外的驚喜,若患者的病情比較嚴重,就需要去醫(yī)院檢查與治療,這樣有助于康復,如果您還想了解一些健忘的方面的內容,可以繼續(xù)閱讀下面的文章。

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