現(xiàn)在很多人吃的東西是越來越重口味不管吃什么的食物都會放上辣椒,所以小編今天就給大家介紹一種又香又辣的調(diào)味品,辣椒油。
辣椒油是是一種調(diào)味料,當然是由辣椒制作而成的,辣椒油不僅吃起來辣辣的,而且聞起來是香香,因此才受到很多人的喜歡。
辣椒油是食中一絕,其制作方法相當講究,大蔥頭晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬,大蔥頭、老姜皮、辣椒粉的比例約是50:1:16。待油溫熱,即放下蔥花、姜末,油溫需要小心控制,不可使油滾熱,將1大匙花椒粉裝在漏勺內(nèi),用湯勺舀溫油沖花椒粉。等溫油全部舀起,再換1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺內(nèi),同樣舀油沖芝麻粉。經(jīng)過這兩道手續(xù)制作出來的油,才稱得上是地道的辣椒油。
營養(yǎng)成分
早在1900年,化學家威爾伯·史高維爾發(fā)明了測量辣椒素含量多寡的方法,標準辣度使用的單位是史高維爾單位。 辣椒油甜椒中不含辣椒素,因此史高維爾單位為0;墨西哥辣椒的辣椒素含量為5000史高維爾單位;而哈瓦納辣椒中辣椒素的含量為30萬史高維爾單位。但是,這些辣椒同斷魂椒相比就遜色得多,因為它的辣椒素含量超過100萬史高維爾單位。
對于大多數(shù)人來說,辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的,但其實,辣度還是和營養(yǎng)掛鉤的。辣椒中含有豐富的維生素C、β―胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現(xiàn)的慢性病的風險;在幾個人體試驗研究中發(fā)現(xiàn),有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗,幫助減肥;2011年一篇發(fā)表于《英國營養(yǎng)學雜志》上的文章也指出,經(jīng)常進食辣椒可以有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展及血液中脂蛋白的氧化。此外,以前人們會認為,經(jīng)常吃辣椒可能刺激胃部,甚至引起胃潰瘍。但事實剛好相反。辣椒素不但不會引起胃酸分泌的增加,反而會抑制胃酸的分泌,刺激堿性黏液的分泌,有助于預(yù)防和治療胃潰瘍。
當你吃辣椒的時候,你會覺得很熱,并且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實,這樣做的效果并不會很理想。事實上,辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經(jīng)受體相結(jié)合,并且辣椒素為非水溶性物質(zhì),它只能與脂肪、油類及酒精相結(jié)合。這就不難解釋,為什么啤酒比水更容易沖淡辣味。
我們知道辣椒具有消毒的作用,那辣椒油是辣椒制作而成,所以辣椒油也是具有消毒的功效的。
主要功效
1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀; 辣椒油2. 辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。
3. 富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。
4. 辣椒油當中含有很多種抗氧化物質(zhì),這些抗氧化物質(zhì)可以幫助人體抵御癌細胞。
5. 可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
6. 辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。
禁忌與副作用
一般人都可食用。辣椒是大辛大熱之品,患有火熱病癥或陰虛火旺、 辣椒油高血壓病、肺結(jié)核病、目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者的人應(yīng)慎食。適用量,鮮辣椒每次100克,食用過量反而影響人體健康,因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃黏膜,引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均要少吃或禁食辣椒。
辣椒葉鐵、氨基酸、粗蛋白、鈣都比辣椒干含量高,尤其是鐵、鈣差別較大,是開發(fā)補鐵、補鈣保健食品的很好原料,辣椒葉維生素C和磷含量比辣椒干低,辣椒干開發(fā)辣椒Vc片具有廣闊的發(fā)展前景。