在平時(shí)生活和工作中,總是少不了喝酒,朋友聚會(huì)、工作應(yīng)酬都要喝酒,酒喝多了不僅傷身,而且還會(huì)伴有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈等癥狀,那么酒后吃哪些才能解酒呢,下面的幾種解酒法教你怎樣解酒。
以下幾種醒酒的方法
茶葉醒酒法
喝酒后喝一杯濃茶,并且放一些檸檬汁,這樣的醒酒茶對(duì)醒酒很有幫助。
牛奶醒酒法
喝多了,如果身邊沒有什么方法解救,可以去便利店購買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。
鹽水解酒法
喝大了,肚子里肯定不舒服,想嘔吐的感覺,十分的難受,那么這時(shí)可以找個(gè)杯子,放入一些食鹽,對(duì)入一些白開水,溫溫的喝下去,醒酒速度很快的。
桔汁綠豆醒酒法
喝酒后會(huì)有頭暈頭痛的癥狀,這時(shí)可以吃點(diǎn)橘子或者是綠豆湯來緩解喝酒后的癥狀,因?yàn)榫G豆中所含的成分是幫助排毒的。
酸奶
酒后煩躁蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
芹菜汁
酒后胃腸不適顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
西瓜汁
酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
西紅柿汁
喝酒之后可以喝點(diǎn)西紅柿汁,能幫助人酒后頭暈的癥狀得到緩解,飲用前加點(diǎn)少量的鹽,還能幫助穩(wěn)定人的情緒。
蜂蜜水
酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。