檸檬祛斑 如何巧妙使用檸檬祛斑

  檸檬,是我們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的水果了,也是眾所周知的高維C水果。用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡,常喝可以通便,排毒,瘦身,淡化色斑等等。作為簡(jiǎn)單的美容水果,檸檬成為朋友們喜愛(ài)的水果之一。那么,在生活中,怎樣巧用檸檬來(lái)淡化色斑,美容養(yǎng)顏呢?下面就和小編一起去看看吧。

檸檬,是我們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的水果了

  檸檬祛斑方法

  材料:檸檬、醋、檸檬片、蜂蜜

  1、 檸檬醋:一種可食用的醋,具有養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。

  2、 檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會(huì)稍微差些,不過(guò)區(qū)別不是很大。泡水的話,功效區(qū)別不大,用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。

  3、 美白檸檬水材料:新鮮檸檬或者檸檬片。做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,還是白開(kāi)水泡著好喝,檸檬片少放些。

  4、 檸檬茶制作原料:檸檬切片。做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。

  5、在用溫水洗臉,沐浴的時(shí)候,皮膚毛孔完全打開(kāi),這時(shí)候使用檸檬切片擦拭面部或全身,都可以起到美白,淡化色斑的作用。推薦在晚上使用。早上洗臉不推薦使用檸檬。

  6、睡前10點(diǎn)-11點(diǎn),是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分的佳時(shí)機(jī)。這時(shí)候做一個(gè)簡(jiǎn)單的檸檬面膜再好不過(guò)了。直接將檸檬薄片敷于面部,好全部覆蓋到。如果對(duì)檸檬比較敏感,可以擠一些檸檬汁液兌蜂蜜擦拭面部。

  7、檸檬蜂蜜的做法。將檸檬薄片一層一層的放入小玻璃瓶中,倒入蜂蜜,壓緊密封。放置冷藏?cái)?shù)天,即可使用。用溫水沖泡,或者在溫?zé)岵杷屑尤霂灼?,都有很好的功效。防止過(guò)高溫度使維C流失。

  8、平時(shí)可以直接將新鮮檸檬片兌入水中喝。曬干的檸檬片亦可,不過(guò)要在大一些的超市購(gòu)買(mǎi),防止檸檬片中添加色素等化學(xué)產(chǎn)品。

  9、在外面購(gòu)買(mǎi)的檸檬味飲品不代表添加了檸檬,甚至不含有維C。要仔細(xì)看清楚配料,但還是推薦少喝為妙。天然的檸檬泡水當(dāng)然是健康的。

  注意事項(xiàng)

注意檸檬耐久易保存,可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率

  1、 注意檸檬耐久易保存,可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率。

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