發(fā)燒的時候，人們常常會出現(xiàn)食欲不良的情況，這樣對于我們身體的恢復是沒有好處的，那么大家知道發(fā)燒吃什么食物好嗎，小寶寶發(fā)燒怎么辦呢，發(fā)燒怎么退燒好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
發(fā)燒要吃什么食物好呢，下面就讓我來給大家介紹幾款可以在發(fā)燒的時候比較建議吃的水果吧。
蘋果
萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
香蕉
快樂水果香蕉，可以在你發(fā)燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
黃瓜
黃瓜對于發(fā)燒有一定的作用，主要就是幫助患者降溫，補水。
獼猴桃
少量食用，發(fā)燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子
可以在生病的時候使用，發(fā)燒時用效果好
山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過1天多吃2個
臨床上的發(fā)熱有好多種
許多的疾病都是有可能引起發(fā)燒的情況的，病者在發(fā)燒的時候，體溫會出現(xiàn)升高，而且腸胃也會出現(xiàn)消化功能衰退的情況。
無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
因此，發(fā)燒時需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特別應注意以下六忌有：
一、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
