市面上的蜂膠越來越多，可見人們對蜂膠的認(rèn)可度也越來越高。蜂膠到底有多大的營養(yǎng)價(jià)值?是否人人都適合吃?吃了有什么作用?如何選擇蜂膠?這些問題您是否都清楚呢?下面，就請跟著小編看一看，如何正確地認(rèn)識蜂膠吧。
什么是蜂膠
就是蜜蜂從樹木的多個(gè)部位采取的粘性物，和它自己分泌出來的物質(zhì)混在一起，形成一種固態(tài)膠狀的物質(zhì)，有褐色、深綠色甚至黑色等，嘗起來苦，但聞起來香。蜂膠的產(chǎn)量極低，幾萬只蜜蜂一天也只能采集數(shù)克，所以非常珍貴。素有“紫色黃金”或“軟黃金”之稱。
蜂膠的功效
小蜜蜂不僅勤勞，還很聰明。它們把蜂膠涂在蜂房的各個(gè)地方，數(shù)萬只蜜蜂住在蜂房里，竟很少生病?？梢姺淠z的價(jià)值非同一般!
1、增強(qiáng)免疫力
蜂膠比較明顯的功效是能增強(qiáng)人體的免疫力，提高人體抵抗外邪的能力。
2、抗菌消炎
蜂膠可以抑制并消滅細(xì)菌，防止霉變和腐爛，完全沒有副作用。
3、抑制腫瘤
蜂膠中的有效成份可以很好地預(yù)防、抑制腫瘤，能增強(qiáng)化療或放療的效果。
4、調(diào)節(jié)三高
蜂膠能降甘油三酯和膽固醇，從而達(dá)到降血脂的功效;而高血糖病人在吃了降糖藥之后，堅(jiān)持吃蜂膠，可增加降糖藥的功效，改善糖尿病的癥狀;清除自由基、凈化血管，抑制血栓的形成，對于高血壓患者也是一個(gè)福音。
5、鎮(zhèn)痛
日常生活中常見的牙痛和外傷，都可以用蜂膠稀釋后涂抹于患處，鎮(zhèn)痛消炎，還沒有副作用。
6、治療口腔潰瘍、胃潰瘍
蜂膠可促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生。也就是說，它可使?jié)兠鎵乃兰?xì)胞脫落并長出新的細(xì)胞組織。
7、美容養(yǎng)顏
蜂膠可分解掉色素，從而達(dá)到美白的效果;另外，蜂膠還可平復(fù)皺紋，真真是美容佳品。
8、軟化血管
血管硬脆是非常危險(xiǎn)的，血壓一升高容易致血管破裂。常食蜂膠可增加血管的張力，達(dá)到軟化血管的目的。
蜂膠好的吃法
大家買的蜂膠多是膠囊，直接溫水送服當(dāng)然是可以的。但是有一種好的食蜂膠方法，現(xiàn)在就介紹給大家：先喝一口清水，含在嘴里不要咽，之后把蜂膠膠囊戳破，擠在嘴里，跟嘴里的水混合后一起咽下可以達(dá)到佳效果。另外，吃蜂膠的時(shí)候好空腹，不要與西藥同食;但是牛奶果汁等飲品倒是可以的，還能防止蜂膠黏壁。但是不要跟茶水同食。
