橄欖油作用 橄欖油這樣用比較好(2)

  在干燥的季節(jié),用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢哦!每日早、晚,用少許橄欖油擦抹面部和手臂,并輕輕按摩,橄欖油會(huì)很快吸收。經(jīng)常使用可以使皮膚光滑、細(xì)膩、滋潤、有彈性,并防止曬傷和皮膚過敏。

  9、橄欖油護(hù)唇

  用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好,常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量橄欖油,兩三天后唇部就能變得光滑不脫皮啦!

  橄欖油的妙用

  1、橄欖油祛痘

  痘痘長出來后除了注重飲食健康之外,前一晚可以在痘痘上抹些許橄欖油,第二天痘痘會(huì)蔫下去一下,堅(jiān)持使用會(huì)使痘痘徹底消失。用橄欖油的方法祛痘,不僅不會(huì)留痘痕,而且還對(duì)皮膚有滋潤的效果呢。

  2、橄欖油洗頭

  橄欖油天然的植物精華和油性特質(zhì)對(duì)干燥的頭發(fā)有特殊的呵護(hù)效果。對(duì)于發(fā)質(zhì)干燥毛糙的MM來說,一頭柔順的頭發(fā)真是可遇而不可求,但是橄欖油可以讓你輕松擁有柔順發(fā)質(zhì)。

  在洗頭的時(shí)候滴幾滴橄欖油在洗發(fā)水中,充分的按摩,揉進(jìn)發(fā)質(zhì)里,再用清水沖洗干凈。對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的MM橄欖油的用量要注意,稍微感覺油膩了就要減少用量。

  而對(duì)于干燥發(fā)質(zhì)的MM,不僅可以在洗發(fā)時(shí),用護(hù)發(fā)素時(shí)也可以滴橄欖油,會(huì)起到加倍的效果。有的MM可能不喜歡油油的感覺,這個(gè)視個(gè)人而定。切忌將橄欖油直接抹在頭發(fā)上,也盡量不要將橄欖油抹在發(fā)根,這樣會(huì)讓頭發(fā)越來越油。

  3、橄欖油護(hù)膚

  橄欖油是護(hù)膚品中的全能之星,當(dāng)然對(duì)面部護(hù)膚也有很好的作用。在充分的潔面之后,可以將橄欖油均勻的搽在臉上,互搓雙手有一定溫度之后,輕輕地按摩面部10-15分鐘,讓橄欖油充分的被吸收。

  隨后用熱毛巾敷在臉上。幾分鐘之后用干毛巾輕輕地擦拭面部,這樣會(huì)去除很多看不見的肌膚污垢,使面部皮膚光滑細(xì)膩有彈性。橄欖油護(hù)膚還能有效地消除皺紋、色斑,延緩皮膚衰老。

  4、橄欖油美體

  橄欖油向來是按摩推拿的佳選擇,在沐浴之后,身體的毛孔全都打開,這時(shí)候用橄欖油按摩全身,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),減緩肌肉緊張,可以使皮膚變得光滑有彈性。

  對(duì)于長期久坐的辦公室MM,可以把橄欖油涂抹于腹部,用手掌順時(shí)針劃圈按摩,不僅有助于血液循環(huán)和肌膚的新陳代謝,還可以促進(jìn)皮下脂肪的燃燒,幫助減肥瘦身。對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的準(zhǔn)媽媽們,在腹部使用橄欖油有助于消除妊娠紋,使肌膚自然有彈性。

  5、食用橄欖油

  相關(guān)研究表明,長期食用橄欖油是一種非常健康的保健方式。有助于降低膽固醇,防止心血管疾病的發(fā)生。對(duì)老年人來說,長期食用橄欖油能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松,延緩衰老;食用橄欖油也有助于平衡嬰幼兒的新陳代謝,促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦的發(fā)育。

  對(duì)成年人也能有效防止動(dòng)脈硬化、糖尿病等疾病??梢哉f,食用橄欖油是養(yǎng)生佳品。

  6、注意事項(xiàng)

  對(duì)于油性膚質(zhì)或者油性發(fā)質(zhì)的MM,使用橄欖油的時(shí)候根據(jù)自身?xiàng)l件選擇用量,否則有可能會(huì)造成皮膚或是頭發(fā)更油。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對(duì)于橄欖油作用也是有了一個(gè)比全面的了解了吧,橄欖油是我們生活中比較常見的一種健康食用油了,我們不但可以使用橄欖油來食用,還可以使用橄欖油進(jìn)行美容哦。

橄欖油作用 橄欖油的功效與作用 橄欖油的食用方法 
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