胃寒吃什么好 早春這樣吃胃才更健康(5)

  男人胃寒吃什么好

  養(yǎng)胃的食物——胡椒豬肚湯

  做法

  胡椒20克,生姜3片,紅棗6個,豬肚250克。

  胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生姜去皮、切片。中火煲兩小時,調(diào)味即可。

  成效

  此湯能夠調(diào)度胃寒的病癥,具有健脾開胃、祛風(fēng)散寒、溫中止痛的效果。

  養(yǎng)胃的食物——砂仁黃芪豬肚湯

  做法

  砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

  將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。

  成效

  具有益氣健脾、消食開胃的效果關(guān)注熱點。

  養(yǎng)胃的食物——北芪黨參豬肚湯

  做法

  豬肚半個,生姜4片,北芪15克,黨參20克。

  用鹽將豬肚搓擦、洗凈,與別的資料同放入煲內(nèi),加4碗水,煲兩小時,即可飲用。

  成效

  此湯具有健脾補虛的效果。

  食物對咱們來說十分的首要,咱們天天都要飲食來處理膂力疑問,咱們知道所以的食物都要通過胃的消化,所以養(yǎng)胃十分的首要,以上即是能讓男子養(yǎng)胃的食物男子必定要愛惜。

  蟲草百合鴨肉湯

  原料:冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。

  制法:先將鴨肉燉30分鐘,然后加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘,調(diào)味后飲湯并食蟲草和鴨肉。

  功效:健脾養(yǎng)胃并潤肺補腎。

  適應(yīng):脾胃虛弱、肺腎不足,元氣虧虛的患者。

  雙魚湯

  原料:花膠100克,鮮魚腥草100克。

  制法:花膠用水泡半天,切成細絲,加入1500毫升水,旺火燒開后,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調(diào)味后食花膠飲燙。

  功效:清胃生肌止痛。

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