怎么吃玉米須
其實，對于玉米須好的吃法就是把它水煮，然后喝其湯汁就可以了。而且大家在喝玉米須水的時候，還可以根據(jù)自己的身體需要，搭配不同的食材一起煮水喝，通過這樣的方法就能夠有效的治愈一些疾病。
打個比方來說，對于那些經(jīng)常會水腫的人群來說，你們在平日里就可以用紅棗與玉米須混合，然后用水沖泡后喝，能夠很好的幫助你們改善水腫的問題，更加有效的呵護身體健康。
玉米須的食用禁忌
雖然說玉米須有以上這些好處，但是大家在日常食用它的時候，還是有一些禁忌的，要不然對于身體健康來說反而會造成危害。
首先就是對于那些患有低血糖的人群來說，你們好就不要食用玉米須了。這主要就是因為它本身所具有的降血壓以及降糖的性質(zhì)，如果你屬于貧血的人群，在這樣的情況之下還去喝玉米須水，那么只會讓你貧血的癥狀變得越來越嚴重。
特別是對于那些處于經(jīng)期的女性而言，在經(jīng)期的時候因為生理因素，本來就要流失掉體內(nèi)的一些血液，如果你們在這樣的情況之下再去喝玉米須水，就會讓你面無血色，并且還會延長經(jīng)期。
還有一點就是因為玉米須有利尿的功效，因此大家在日常喝完玉米須水之后，你們要及時的給身體補充充足的水分，防止身體中水分匱乏，從而影響身體中正常的水液循環(huán)，從而人的代謝能力會減慢。
怎么儲存
大家在每次吃玉米的時候要把玉米須留著，那么對于玉米須來說，大家在日常的生活中應該怎么保存它會比較的好呢?
小編告訴大家，把玉米須剝下來，不要清洗，直接放在保鮮袋中，封口，放入冰箱的冷藏室中進行儲藏就可以了。
在食用的時候，大家把它取出來，用清水清洗干凈后，就可以放在鍋上煮了，同時大家還可以根據(jù)自己的身體的需要，在玉米須水中加入適合自己的食材，通過這樣的方法就能夠有效的幫助大家保養(yǎng)身體。
