紅景天和肉類煲湯
材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每周2～3次。紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經(jīng)麻痹癥、退燒等。
紅景天在美容方面的作用
1.紅景天生長在高寒和強(qiáng)紫外線照射地域，具有吸納水分和保濕功能。紅景天還含有大量的錳離子，具有促進(jìn)多糖聚合酶活性的作用。
實(shí)驗(yàn)證明紅景天素和紅景天甙具有抑制體內(nèi)膠原蛋白分解，使尿內(nèi)羥脯氨酸排出減少，抑制皺紋生成的功效。
皮膚受到物理性(紫外線或強(qiáng)光照射等)等的刺激，特別在面部和手背部的皮膚，會產(chǎn)生黑褐色素沉著和黑褐色斑。這些色素斑的形成，主要是由于體內(nèi)多巴胺等類物質(zhì)在酪氨酸激酶催化作用下生成的。
紅景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用，故能阻止黑褐色素沉著和黑褐色斑的生成。
2.抗微波、紫外線輻射作用，抑制日曬引起的炎性反應(yīng)的作用，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)皮膚排泄和吸收能力的作用。
3.可以彌補(bǔ)由于地球大氣中臭氧層變薄對人體帶來的影響。
紅景天的服用方法
想要弄清楚紅景天泡水喝的禁忌，遠(yuǎn)離紅景天對于身體的副作用，那么我們在服用之前就要弄清楚紅景天的服用方法，這樣才能夠令服用更加的科學(xué)。具體的紅景天食療方如下：
第一：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然后研磨成為粉末，放入杯子中。隨后加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之后就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣清肺的功效，適合體質(zhì)虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現(xiàn)了高原反應(yīng)，那么服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準(zhǔn)備好，然后一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然后變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補(bǔ)氣活血的作用，同時(shí)降脂的功效也非常的不錯(cuò)，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然后加入適量的清水。大火水燒開然后小火繼續(xù)二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現(xiàn)了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道紅景天的功效與作用及食用方法了呢?您是不是也已經(jīng)知道紅景天的吃法了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)紅景天泡茶喝的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快行動。
