我們都知道茯苓有很好的利尿的作用，但是如果過量的服用之后，就會(huì)導(dǎo)致小便的次數(shù)增加，還會(huì)對身體造成一定的損傷。如果是腎虛患者食用之后有可能會(huì)加重腎臟的疾病，還有可能會(huì)出現(xiàn)滑精的癥狀，所以要注意服用的劑量，而且要注意是否能服用。
2、常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會(huì)對身體造成危害。
3、陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
4、服用茯苓應(yīng)避免米醋，濃茶等物質(zhì)，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時(shí)還會(huì)發(fā)生中毒過敏癥狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發(fā)作等情況。
做法一
材料：糯米粉、茯苓、白砂糖
步驟：1.、將茯苓磨成細(xì)粉。
2、加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊。
3、以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。
做法二
材料：茯苓粉、雞蛋、小米粉
步驟：1、準(zhǔn)備好茯苓粉，小米粉。可以買磨好的，也可以自己炒熟后，磨成粉。
2、加入雞蛋，蜂蜜，橄欖油，揉成團(tuán)。
3、分割成分量相同的小份，這樣可以保證烤時(shí)同時(shí)熟。
4、將小面團(tuán)放入月餅?zāi)Ｖ校瑪D壓成型，放在烤盤上，烤盤底部要鋪高溫油布。
5、烤箱預(yù)熱，180度，20分鐘左右。
6、取出，放涼后即可食用。
結(jié)語：茯苓是一種很好的中藥材，具有很多的功效和作用，上面也給大家介紹了，希望大家對于茯苓有更多的了解。但是茯苓如果服用過量也是會(huì)對身體產(chǎn)生一定的影響的，所以在服用的時(shí)候一定要注意，尤其是腎虛的患者。
