糖尿病患者飲食是非常關(guān)鍵的，很多糖尿病患者都非常想要知道飲食方面的安排。是不是都不能吃肉類呢?其實不然，那么，糖尿病患者能吃什么肉呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
肉類是人體蛋白質(zhì)的主要來源之一，但是在糖尿病的晚期患者當中，許多患者還并發(fā)腎功能不全和心血管疾病。這類患者平時飲食要特別注意，除了要嚴格控制糖類、淀粉類食物的量外，還要嚴格控制蛋白質(zhì)和鹽的攝入量。所以說，及時了解糖尿病人飲食有助于患者更好的治療糖尿病。
一、肉類是人體蛋白質(zhì)的主要來源之一
與植物蛋白相比，動物蛋白更接近于人體，更容易被人體消化、吸收和利用，而且肉食中含的人體必需氨基酸、維生素和微量元素也比較豐富。另外，肉食含熱量較高，有利于主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，若只吃素食就容易餓。因此，適當?shù)爻匀鈱μ悄虿』颊呤怯欣?。但從另一個角度來看，肉食含脂肪較多，過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。專家表示，老年人患有糖尿病在日常生活中，一定要注意，只有健康、合理的飲食，才能幫助更好的治療糖尿病。
二、糖尿病人能吃肉
但是糖尿病人吃肉要適量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食絲炒菜為主，少吃燉肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪種肉比較合適，應(yīng)該說糖尿病患者各種肉都能吃，但是從蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是否富含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉好于雞、鴨、鵝肉，雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。所以有人說，高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時，“吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的”，這是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建議四條腿、兩條腿和沒有腿的肉各50克。
以上我們可以知道糖尿病人可以吃肉的，那么糖尿病人能吃什么肉類呢?一起來看看吧。
蛤：調(diào)節(jié)糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂，預(yù)防并發(fā)癥;
鵪鶉：輔助治療糖尿病;
牡蠣：增加胰島素的敏感性，幫助治療糖尿病;
鰻魚：調(diào)節(jié)血糖;
鱈魚：有一定的降糖功效;
鯉魚：調(diào)整糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝;
金槍魚：適合糖尿病患者的肉類食品之一;
烏雞：有利于預(yù)防糖尿病及孤獨癥;
鴨肉：與芡實搭配，可用于糖尿病脾虛水腫;
