(4)鯉魚湯
主治小兒肌瘡,搗敷,并治痔瘺有蟲,灸熱帛裹坐之。
(5)鯉魚齒
主治石淋。鯉魚齒燒灰;酒服,治小便不通。
紅燒鯉魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,蔥片、姜片、蒜片、鹽、料酒、味精、胡椒粉、白糖、醬油、醋、青蒜絲、香油適量。
(2)鯉魚洗凈后兩面打一字花刀,用鹽、料酒、胡椒粉打底味,碗內(nèi)加鹽、味精、胡椒粉、白糖、醬油、醋、蔥片、姜片、蒜片兌成碗汁待用。
(3)炒鍋上火,加入適量油,燒至8成熱時(shí)將魚放入炸至金黃定型后取出,原鍋留少許油,將炸好的魚放入鍋內(nèi),烹入碗汁,加適量的水。
(4)燒開后轉(zhuǎn)中火燒至魚入味兒后將魚起入盤中,原湯上大火少開,待湯汁濃稠后碰少許醋點(diǎn)香油澆在魚身上即可,上桌時(shí)撒青蒜絲。
功效:鯉魚的功效有很多,常吃鯉魚可以補(bǔ)腎益氣,還能夠消除水腫,讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)哦!
糖醋鯉魚
(1)準(zhǔn)備鯉魚1條,蔥、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、淀粉、面粉適量。
(2)鯉魚收拾干凈后,瀝干水,在魚身兩面?zhèn)€2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌。
(3)將生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄醬調(diào)成糖醋汁待用。
(4)淀粉、面粉調(diào)成糊、均勻抹在腌好的魚上。
(5)油燒至七成熱,,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時(shí)再把魚慢慢放入油鍋內(nèi)。
(6)待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。
(7)炒鍋內(nèi)留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,再倒入調(diào)好的汁,加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。
功效:這道糖醋鯉魚能夠祛濕排毒,對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!
結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道鯉魚到底有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了嗎?你知道經(jīng)常吃鯉魚對(duì)人體有哪些好處了嗎?鯉魚有很多食用方法,非常值得我們食用,大家可以在日常飲食中多吃一些這樣的食物,讓自己遠(yuǎn)離疾病。