烏龜怎么吃 烏龜家常做法大全

  烏龜是日常宴會上常見的食物,每次參加宴會飯桌上都會有烏龜做的菜肴,這說明烏龜很受人們的喜愛,那么你知道怎么吃烏龜嗎?有知道怎么用烏龜做出美味的菜肴嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

  參須金龜湯的

  食材明細:烏龜500克,黨參15克,玉米須30克,姜5克,大蔥10克,鹽5克。

  參須金龜湯的做法詳細步驟

  1. 將黨參洗凈后切成片;

  2. 玉米須洗凈,用紗布包扎;

  3. 金龜宰殺后,去頭,尾及內臟;

  4. 姜切成片,蔥切成段;

  5. 將黨參、玉米須、金龜、姜、蔥、鹽一同放入燉鍋內,加入600毫升雞湯;

  6. 然后將燉鍋置武火燒沸,再改用文火煮30分鐘即成。

將黨參、玉米須、金龜、姜、蔥、鹽一同放入燉鍋內,加入600毫升雞湯

  健康提示

  1. 本品具有補氣血、除風濕之功效,適于氣虛濕阻型高血壓患者食用;

  2. 癥見頭目昏暈、胸脘痞悶、納呆惡心、嘔吐痰涎、身重困倦、肢體麻木、神倦乏力、苔膩、脈濡滑等。

  食物相克

  烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。

  黨參:不宜與藜蘆同用。

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  冬蟲夏草燉龜肉

  食材明細:冬蟲夏草30克,烏龜250克,北沙參90克,鹽3克,味精2克。

  冬蟲夏草燉龜肉的做法詳細步驟

  1.把龜放入一小盆內,加熱水(約40度左右),使其自行排盡屎尿。

  2.將龜宰去頭,足,剁開龜殼,除去內臟,用清水洗2-3次。

  3.把冬蟲夏草、沙參用溫水泡20分鐘,再用清水洗凈,同龜一齊放入燉盅內,加開水適量,文火隔水燉至龜肉熟透。

 

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