紅茶的功效與作用 喝紅茶的五種好處(3)

  自制4款水果紅茶滋養(yǎng)身心

  一、金橘紅茶—養(yǎng)生

  新鮮金黃的金橘開(kāi)口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變?nèi)缓蠹由辖痖俚那逑悖吆盟圃缫焉塘亢?,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無(wú)疑可作為養(yǎng)生的妙方。

  做法:

  1. 金橘8顆,洗凈,去蒂,開(kāi)口削成十字花狀待用。

  2. 玫瑰作為輔料幾顆就夠,草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

金橘紅茶—養(yǎng)生

  二、混合水果茶—俏皮

  豐富的水果讓春天的感覺(jué)一下子更親近了,各種水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。

  隨心情隨時(shí)令搭配不同的水果,還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團(tuán)之類(lèi)小食,還有記得后選一個(gè)俏皮的杯子啊。

  做法:

  1. 把時(shí)令新鮮的水果,獼猴桃、蘋(píng)果、梨、草莓等切丁。

  2. 沏好一杯紅茶備用。

  3. 把水果丁統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)水杯,然后倒上泡好的紅茶。

  三、檸檬紅茶—經(jīng)典

  這是保守也是經(jīng)典的水果紅茶的搭配,檸檬與紅茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺,搭配不錯(cuò)的曲奇,然后就可以輕松度過(guò)一個(gè)愜意的下午。

  做法:

  1. 新鮮檸檬切片。

  2. 把檸檬片、紅茶包放入杯中,倒入沸水沖泡即可。

  3. 如果加入少量蜂蜜,可以等待茶溫冷卻后再加,如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

  四、草莓蜂蜜紅茶—窈窕

  紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶,簡(jiǎn)單的果香融入了濃厚的口感,就像一個(gè)窈窕淑女,加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩,無(wú)論是誰(shuí)坐在它的面前都會(huì)輕輕咽下一口然后滿口回甘。

草莓蜂蜜紅茶—窈窕

  做法:

  1. 將新鮮的草莓洗凈切半, 新鮮檸檬切片。

  2. 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然后倒入沸水沖泡即可。

  總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹你知道紅茶的功效與作用了嗎?你知道喝紅茶有哪五種好處了嗎?你學(xué)會(huì)怎么沖泡紅茶了嗎?其實(shí)紅茶有這么多的保健功效,大家在平時(shí)的時(shí)候可以自己學(xué)著去自制紅茶,不僅可以品嘗到它的清香,對(duì)我們的身體還有好處,何樂(lè)而不為呢?

喝紅茶的好處 紅茶的功效與作用 紅茶的泡法 
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