奶茶的危害 總喝奶茶當心會得這個病

  奶茶是現(xiàn)在比較受人們歡迎的一種飲品。我們要知道經(jīng)常喝奶茶對人們是有一些危害的,它含有的物質(zhì)對人體不是很好。大家知道奶茶的做法是什么嗎?還有奶茶不能和什么食物一起吃知道嗎?下面會有詳細的介紹。

  奶茶的危害

  奶茶中含有奶精,我們應(yīng)該知道奶精是由植脂末、植脂乳做成的,這個物質(zhì)加入了很多的化學添加劑,之后才會制成類似牛奶的飲品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收,如果長時間在我們的身體中堆積,就會肥胖,對人體有很大的危害。

  很多人應(yīng)該想不到,其實一杯奶茶的熱量已經(jīng)相當于一碗米飯了,珍珠奶茶主要由茶水、糖漿、奶精、固體添料和液體添料組成。如果我們每天喝上兩杯奶茶,你可想而知,減肥夢就破滅了。并且會讓我們的身體變得肥胖。

一杯奶茶的熱量已經(jīng)相當于一碗米飯了

  經(jīng)常喝奶茶會增加我們血液的粘稠度,并且對我們的記憶力有一定的損害。人的身體如果長時間的攝入過多反式脂肪酸就會增加身體的危害?,F(xiàn)在20歲左右的年輕人是比較喜歡喝奶茶的,一定要注意到它的危害。

  椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內(nèi)制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等病。老年人也要注意。

  奶茶中的蜂蜜水學名環(huán)己基氨基磺酸鈉。甜蜜素是一種沒有營養(yǎng)的人工合成甜味劑,但食用過量甜蜜素,會對人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害,特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。長期食用將使人中毒。

  另外,奶茶的膠質(zhì)非常嚴重。你在一些小店買的奶茶。滴一小滴在桌子上。不要去觸碰它。到了第二天早上你就發(fā)現(xiàn),它已經(jīng)凝固成了膠質(zhì),你想一想,你喝下去的都是這些東西,難道不反胃么?

  所以,在此提醒廣大的市民朋友。少喝奶茶,外面的奶茶大多數(shù)都是化學的成分兌制而成。對身體還有大腦有極大的損傷和危害。如果你喜歡喝奶茶,請你去正規(guī)的茶餐廳喝。

  奶茶的做法

  經(jīng)典港式奶茶

  用料:紅茶餅20克或立頓紅茶包3包、三花淡奶40毫升、細砂糖或方糖適量

  制法

  1、用水沖洗下茶葉,茶包可以跳過。

用水沖洗下茶葉,茶包可以跳過

  2、茶葉放入水中煮沸后繼續(xù)煮3分鐘。

  3、煮茶的同時把淡奶與砂糖倒入杯中。

  4、煮好茶葉后綠茶葉,從高到低倒入玻璃杯里,拉幾次,奶茶的口感就會潤滑很多。詳情前看絲襪奶茶制作方法。

  冰珍珠奶茶

  用料:冰紅茶200毫升、奶精粉2咖啡勺或者10克、糖漿20毫升、熟粉圓1湯匙

  制法

  1、先在杯中放入粉圓。

  2、把用料倒入裝有1/2冰塊的搖酒器中搖和,然后倒入杯中,帶上粗吸管。詳情前看珍珠奶茶制作方法。

奶茶不能和什么一起吃 奶茶的做法 奶茶的危害 
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