很多人喜歡喝碳酸飲料，明知道經(jīng)常喝碳酸飲料對身體的健康沒有好處，但還是會忍不住，那么碳酸飲料的危害有哪些呢?女性在懷孕之后對于飲食的要求有很多，那么孕婦能喝碳酸飲料嗎?有些男性朋友很關心碳酸飲料是否能殺精，碳酸飲料殺精嗎?
碳酸飲料的危害
一、腐蝕牙齒
我們經(jīng)常看到喜歡喝碳酸飲料的朋友牙齒都不太好，因為碳酸飲料中含有磷酸、碳酸，會和牙釉質發(fā)生反應，導致牙齒長的礦物質被溶解。經(jīng)常喝碳酸飲料，會導致牙齒變得很敏感，在吃刺激性食物的時候，牙齒就會有很強烈的酸痛感。
二、導致骨質疏松
人們總喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導致人體骨質疏松的大殺手。實驗研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。這樣是因為，肉類本身所含的鈣量很低，而碳酸飲料當中的成酸性成分，會讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長期以往就會從而改變?nèi)梭w當中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。
三、損傷腎臟
之前還有一個新聞讓人駭人聽聞。一個16歲的男孩，喜歡喝碳酸飲料，平時又不愛運動，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的腳關節(jié)出現(xiàn)疼痛。醫(yī)生診斷是腎臟損傷，如果之后還是不加節(jié)制的飲用碳酸飲料，那么有可能發(fā)展成為尿毒癥，所以經(jīng)常喝碳酸飲料還有可能會損害腎臟。
研究發(fā)現(xiàn)，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數(shù)量，罹患腎臟病的風險就會增大兩倍。
四、導致肥胖
碳酸飲料當中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達200千卡，長期飲用會容易使人肥胖。
孕婦能喝碳酸飲料嗎
