高溫瑜珈運動裝備
1、瑜伽墊
不僅可以防滑、防震還有保溫作用。(一般練習房都會提供)
2、瑜伽服
吸汗及舒適的運動衣。
3、瑜伽磚
可幫助循序漸進地完成柔軟、延伸等動作。
4、瑜伽帶
練習腰部或腿部伸展動作時,可以為提腳或腰部提供依靠力。
練瑜伽的上衣,講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此,在選購上衣時,只要你多注意一些小的細節(jié),就能讓你符合禪意。為自己準備上兩條松身長褲。一條好是運動風格的針織休閑褲,也可以在居家服環(huán)境中穿著;一件為棉麻褲,流行的7分、5分都可以,能讓你伸展、度假、時髦一把抓。
短褲背心是練習高溫瑜伽的好選擇,把能裸露在外的皮膚都盡情裸露,讓汗水豪情地揮灑。