網球的技巧里面有很多種,一直以來都是頗為的受到人們的喜歡,作為一種時尚與健康相結合的體育運動,它的魅力自然是不用多說的,不然也不會受到了這么多人的喜歡,這是一種全身性的運動,只要記得多加練習的話,你一定可以從中收獲到很多東西。
5、拉、吊結合殺球
此戰(zhàn)術是把球準確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復球和假動作;對靈活性差的應多打對角線,盡量使對方多轉身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。
如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術,快速拉開對方,伺機突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術能收到更好的效果。
6、吊、殺上網
先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網前球時,迅速上網以貼網的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。
7、過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。從網前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當處于不停地跑動追球的狀態(tài)時,或身體重心失去控制時,都可以打出高遠球,以贏得時間,恢復身體重心,調整自己的處境。
其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網的連續(xù)快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網,而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。
8、防守反攻
這一戰(zhàn)術是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時,即可突擊進攻?;蛘咴趯Ψ襟w力下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術有時效果也較好。
(二)雙打戰(zhàn)術
雙打比單打每方增加一名隊員,而場地寬度僅增加92厘米,接發(fā)球區(qū)還比單打縮短了76厘米。因此雙打從發(fā)球開始就形成短兵相接的局面。由于進攻和防守都加強了,這就更加要求運動員技術全面,能攻善守,反應靈敏。特別是對發(fā)球、接發(fā)球、平抽、擋、封網、撲、連續(xù)扣殺、接殺挑高球及防守反擊等諸多技術,要求更高。兩名隊員配合默契,相互信任,打法上攻守銜接及站位輪轉協(xié)調一致,是打好雙打的關鍵。
1、發(fā)球
由于雙打的后發(fā)球線比單打短,在雙打中若發(fā)高遠球,接發(fā)球方可以大力扣殺,直接爭取主動,同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處,對發(fā)球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以,發(fā)球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大??梢院敛豢鋸埖卣f,比賽的雙方若水平差不多則勝負取決于發(fā)球質量。
(1)發(fā)球站位
發(fā)球的站位不同,對發(fā)球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球都有關系。
A、發(fā)球者緊靠前發(fā)球線和中線
這種站位始于反手發(fā)網前內角,球過網后球托向下,不易被對方撲擊。由于站位靠前,也便于第三拍封網。但站位靠前不利于發(fā)平快球,一般是發(fā)往前內角位球配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外交位平高球。
B、發(fā)球者站位離前發(fā)球線半米,靠中線
這種站位發(fā)球的選擇面較廣,正、反手都可發(fā)網前球、平快球、平高球,并且各種路線都可以發(fā)。缺點是球的飛行時間長,對方有較多時間判斷處理,發(fā)球后如果搶網較慢也容易失去網前主動權。
C、發(fā)球者站在離中線較遠處
這種站位主要用于在右場區(qū)以正手和左場區(qū)以反手發(fā)平快球攻對方雙打后發(fā)球線的內角位,配合發(fā)網前外角。值得一提的是,這種發(fā)球只能作為一種變換手段。因為這種發(fā)球只對反應慢、攻擊力差的對手有一定威脅,但對方有了準備時作用就不大了,而且還會使自己陷入被動。
(2)發(fā)球路線
發(fā)球路線和落點的選擇需注意如下幾點
A、調動對方站位,破壞對方打法
如對方甲、乙兩名隊員站成甲在后、乙在前的進攻隊形,在發(fā)球給乙時可以后場為主結合網前,而發(fā)球給甲時卻要以發(fā)網前為主結合后場,這樣,從發(fā)球起就阻撓了對方調整站位。
B、避實就虛,抓住對方弱點發(fā)球搶攻
首先要看接發(fā)球者的站位,如果他緊壓網前站在網前內角位,可用發(fā)網前與后場動作的一致性發(fā)球到對方后場外角位;如對方離中線較遠,則可發(fā)平快球突襲后場內角位;對接發(fā)球路線呆板、變化少的,可針對這種情況發(fā)球后搶封角度突擊。
C、發(fā)球要有變化
發(fā)球時,網前要和后場配合,網前的內角、外角,底線的內角、外交位的配合,使對方首尾難于兼顧,多點設防,疲于應付;在發(fā)球的弧線上也要有變化。這樣,接球方就難以摸到發(fā)球方的規(guī)律了。
(3)發(fā)球時間的變化
接發(fā)球方在準備接發(fā)球時,思想雖然高度集中,但因受到發(fā)球方的牽制,他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動、還擊。所以,發(fā)球動作的快、慢也應在規(guī)則允許的范圍內有所變化,不要給接球方掌握規(guī)律。
(4)發(fā)球時心理的影響
在雙打比賽中,有時會出現發(fā)球失常。其原因,一個是發(fā)球技術不過硬;另一個原因則是受接發(fā)球者的影響。由于接球者站位逼前,撲、殺兇狠且命中率較高,加之比分正出于關鍵時,心情緊張,造成手軟從而影響了發(fā)球質量。遇到這種情況,首先要沉住氣,觀察接發(fā)球者的動向,心理意圖,接發(fā)球的路線和規(guī)律,提高發(fā)球質量,增強還擊第三板的信心。另外,發(fā)球的路線要善變且無規(guī)律,真真假假、虛虛實實,這樣就會減少不必要的顧慮,發(fā)球質量也會穩(wěn)定下來。
不同性質的比賽,里面的規(guī)則還有所需要應用到的技巧也都是不一樣的,網球單打和雙打的區(qū)別也是很大的,大大更加注重個人的技術,而雙打則是需要加強和同伴之間的配合度,默契度,這個才是重要的,之前一定要了解清楚了。