2)反手平抽球
右腳前交叉在左側(cè)前,重心在左腳上,右手反手握拍在左側(cè)前。擊球前肘部稍上抬,前臂內(nèi)旋,手腕外展,引拍至左側(cè)。擊球時(shí),在髖的右轉(zhuǎn)帶動(dòng)下,前臂外旋,手腕由外展到伸直閃動(dòng),揮拍球托的底部。擊球后,球拍隨身體的回動(dòng)收回到右側(cè)前。
4、快打技術(shù)
1)正手快打
兩腳分開,右腳稍前,左腳在后,兩膝成半蹲式,正面握拍,舉起球拍,球拍上舉經(jīng)過(guò)頭頂,往頭后引至右側(cè)下方,手握拍較松。
當(dāng)判斷來(lái)球是在頭頂上方時(shí),身體稍往前移,同時(shí)左腳往前跨一小步,右腳稍微伸直,成左弓箭步,把擊球點(diǎn)選在右肩的前上方。
上臂向前上方抬起,肘彎曲,前臂稍后擺帶有外旋,引拍于頭后。擊球時(shí)前臂向前,手腕由后伸至前屈閃動(dòng)揮拍擊球托的后部,使球平直、急速地飛向?qū)Ψ街袌?chǎng)區(qū)的附近。
擊球后,球拍隨勢(shì)前蓋,右腳往左前邁一步,站在中線兩側(cè)稍偏后的位置上,球拍由左下回舉起至前上方,準(zhǔn)備迎擊下一次的來(lái)球。
2)反手快打
兩腳平行站在左場(chǎng)區(qū),重心在右腳,舉拍于右側(cè)前。當(dāng)判斷來(lái)球是在左場(chǎng)區(qū),右前臂往左擺,身體稍向左轉(zhuǎn)至右肩對(duì)網(wǎng),左腳也往左側(cè)邁一小步,前臂內(nèi)旋,手腕外展引拍于左側(cè)后。
擊球時(shí),前臂外旋,手腕伸直閃動(dòng),手指突然抓緊拍柄,前 蓋球托后部,使球比較平直地向前飛行。擊球后,球拍由右下回舉至前上方,準(zhǔn)備下一次擊球。
羽毛球單打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之應(yīng)變
1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變
發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段,發(fā)球可根據(jù)對(duì)手的站位?;?fù)羟虻牧?xí)慣球路、反擊能力、打法特點(diǎn)、精神和心理狀態(tài)等情況,運(yùn)用不同的發(fā)球方法,以取得前幾拍的主動(dòng)權(quán)。
通過(guò)這一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,打亂對(duì)方的整個(gè)戰(zhàn)略部署,造成對(duì)方措手不及。特別是在關(guān)鍵時(shí)刻,運(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)能達(dá)到不同的效果。
在相持時(shí)可以用它來(lái)打開僵持的局面,力爭(zhēng)主動(dòng);領(lǐng)先時(shí)可以用它來(lái)乘勝追擊,一鼓作氣戰(zhàn)勝對(duì)手;落后時(shí)可以用它來(lái)做后的拼搏,力挽狂瀾,反敗為勝。
1)發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球有發(fā)1號(hào)區(qū)球,1、2號(hào)之間區(qū)球,發(fā)追身球。
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球的目的主要是為了限制對(duì)方馬上進(jìn)行攻擊,另一個(gè)目的是通過(guò)準(zhǔn)確。有意識(shí)地判斷對(duì)方的回?fù)羟蚵?,從而組織和發(fā)動(dòng)快速?gòu)?qiáng)有力的搶攻,達(dá)到直接得分或獲得第二次攻擊機(jī)會(huì)。
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號(hào)區(qū)之間的球和追身球?yàn)橹?,這樣比較穩(wěn)妥,不至于造成失誤。
2)發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)平高球有發(fā)3號(hào)區(qū),發(fā)4號(hào)區(qū),發(fā)3、4號(hào)區(qū)之間三種平高球。
發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術(shù)和發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)的不同點(diǎn)在于發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機(jī)進(jìn)行搶攻,而發(fā)平高球搶攻則要通過(guò)守中反攻的手段才能獲得搶攻的機(jī)會(huì)。
發(fā)平高球的目的,一是為了配合發(fā)前場(chǎng)區(qū)球搶攻;二是讓對(duì)手進(jìn)行盲目進(jìn)攻或在我方判斷的范圍之中進(jìn)攻,使發(fā)球方能從防守快速轉(zhuǎn)入進(jìn)攻;三是造成對(duì)方由于失去控制而直接失誤。