北京地區(qū)冬季一般要用5.1克或78格林的球，夏季要用5.0克或77格林的球。廣東地區(qū)冬季要用5.0克或77格林的球，夏季要用4.9克或76格林的球。球友要根據自已所在地區(qū)的氣溫與球館的溫度來確定購買何種速度的球。
二、正確選擇飛行速度
A.市面上有些球雖然也是標注為5.0，但重量很可能已在5.1克以上，那么在相同的打擊力度下，其速度就自然要快一點兒。這種球一般是采用了開大球口直徑的方法，來增加飛行阻力，從而達到降低飛行速度的目的。此種球的大缺點是極易損壞球拍線。
B.由于廠家的工藝性不好，有時一筒球中會有4.8克-5.4克的球出現，這對球友來說，是很難掌握其飛行速度的。
C.羽毛球自身轉速過高，會造成飛行速度偏慢，羽毛球自身沒有轉速，又會造成飛行速度過快。
考量何種品牌球的工藝性比較好，有一個辦法——看看一打球的重量是否一致，基本就可以確定球的工藝水準了(12只球一個重量，誤差僅為0.1克)。
羽毛球耐打度
羽毛球是個“昂貴的”運動。所以羽毛球的耐打度是一個非常重要的質量指標。對于耐打性，一般來說從以下幾個方面來考量。
一、正常雙打情況下，不小心打在毛葉上，羽毛不會立即就斷掉。
二、雙打比賽一般情況下一只球可以很順利地打完一局球，單打比賽一般可以打完二局球(用球不是很挑剔)。
三、大力殺球的情況下，只要不是劈殺球(球拍面與羽毛球側面接觸)，一般情況下要能抵擋業(yè)余球手20拍以上的殺球，要能抵擋專業(yè)球手12拍以上的殺球。此時球的飛行穩(wěn)定性應該還沒有很大的改變，球還能繼續(xù)使用一段時間。
四、羽毛球兩道線圈的膠水含量如何用肉眼判斷呢?一般來說，眼睛直觀地看上去，線圈的線跡基本被膠水補滿(量化一下，就是膠水固含量0.55-0.6克)，就可認為是較好的球，如果仍能看到勾線的痕跡，就證明膠水很少，以致于耐打度下降。
五、羽毛球在使用的過程中一般情況下不能很快變形。中高檔球由于在選料與制作工藝方面比較嚴格，因此耐打度一定會好于低檔球，訓練球的耐打度一般會比低檔球差一點點。
打羽毛球后要做好放松工作
1、羽毛球運動比較激烈，因此我們在運動結束時，應該做好運動后的工作，馬上將全身汗液擦干，更換衣服，襪子，鞋子。卸除濕透的護腕、護膝、護腰。
2、夏季天氣比較炎熱，我們在打羽毛球后應該冷靜一下，不要盲目的喝水，沖涼，這樣很容易感冒。冬季，雨天等室外氣溫較冷時，要特別注意運動后的穿衣保暖，做好保暖措施。
3、如果天氣不好，室內外溫差較大時，我們打完羽毛球后好不好馬上出去，可在運動場內休息一會，以便運動時張開的毛孔有時間收縮回常態(tài)，以免著涼感冒，濕氣入侵。
4、運動后也不宜馬上洗澡，應休息至少半小時至1小時，以免濕氣入侵。
5、運動后應對肌肉進行一定的放松，如揉搓、敲打肌肉。
結語：通過上文的介紹，相信大家對選購羽毛球的幾個關鍵指標已經有了更多的認識，看了上面的介紹，希望大家都能選出好的羽毛球，希望大家能多了解一些關于羽毛球的內容哦!今天的介紹就到這里，也希望這些內容能夠幫助到大家哦!
