3、襪子要保持干爽,好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質(zhì)地的襪子,平時應經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽;
4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋;
5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬。
汗腳的人怎樣洗腳
除了勤換鞋襪,良好的生活習慣也非常重要。
除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的。好每天至少用肥皂洗腳一次,或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘,降低足部附著的菌落量。
還可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在醫(yī)生的指導下進行。劇烈運動之后,也應及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經(jīng)過度興奮。
因此,火熱的夏天,不想被汗腳煩惱,就要提早學會防汗腳方法,汗腳過夏天,妙招防腳臭。