古代皇帝竟是靠一道菜補(bǔ)腎的(2)

  吃什么補(bǔ)腎

  麥芽油

  嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致器官退化和萎縮。激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況,所以我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

  核桃

  補(bǔ)腎又補(bǔ)腦的核桃適合現(xiàn)代男士,拼搏之余補(bǔ)補(bǔ)虛耗過度的腦力,更有競(jìng)爭(zhēng)力。

  蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而生殖功能有所減退者,可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

  海藻

  海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流之產(chǎn)、男人功能衰退、欲望降低。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

  果仁

  德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有前列的腺疾病發(fā)生。

  這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性的激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)功能有益。

  韭菜

  又名起長(zhǎng)生韭,它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。對(duì)男性疾病有很好的療效?;颊呙刻於家跃虏俗羰?,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。

  大蔥

  蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它能刺激情感?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而補(bǔ)陰。

  雞蛋

  許多專家指出,雞蛋是人體營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)的載體,是恢復(fù)元?dú)夂玫摹斑€原劑”。

  栗子

  性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎臟虛弱腰痛者,宜食用。

吃什么補(bǔ)腎 如何補(bǔ)腎 補(bǔ)腎的食物 
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