冬季天氣寒冷,寒風刺骨,很容易感冒,已經(jīng)有很多人承受著感冒帶來的痛苦,感冒的病人什么不能吃呢?哪些食物吃了不利于康復(fù)呢?有很多的病人對飲食不是太了解,今天小編為大家準備了相關(guān)的內(nèi)容,感冒的朋友可以看一看哦。
感冒發(fā)燒不能吃什么
感冒發(fā)燒時,無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現(xiàn)的,人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
所以發(fā)燒的時候需要的是水,其次才是營養(yǎng)物質(zhì),病人的飲食原則供給充足水分,再補充維生素,然后供給適量的熱量及蛋白質(zhì),飲食應(yīng)該以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。
凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
特別應(yīng)注意以下六個感冒發(fā)燒時的飲食禁忌。
一、忌吃香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進消化等功能。
中醫(yī)認為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。
因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。
除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,好少吃或不吃香菜。
產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對香菜“敬而遠之”。
二、忌多吃雞蛋
雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富,但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,就會產(chǎn)生一定的熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,增加患者痛苦。
三、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。
蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
四、忌多喝冷飲
如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能就會下降,多喝冷飲也會加重病情,還會使病情進一步惡化而危及生命。
五、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。
同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
六、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
總結(jié):經(jīng)過上述的講解,現(xiàn)在大家對感冒不能吃什么有了新的認識,在生活中,感冒的病人要多注意飲食,不要吃上述的食物,那些食物對您的康復(fù)沒有好處,還會加重病情,患者可以多喝白開水,對康復(fù)有益。