5、勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預防腳氣。
6、沒事泡泡腳
泡腳是一個號習慣，經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善，當然除了能改善腳臭，對人的身體健康也是有好處的。
7、按摩腳部穴位
洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行
8、增強抵抗力
注意營養(yǎng)，增強身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們改善我們的腳臭。
9、使用止汗劑
有些人天生就是濕腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時我們可以采取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。
10、每天洗腳
很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。
11、穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài)，很大幾率會引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
腳臭形成的原因
1、生理因素
天生就是汗腺發(fā)達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發(fā)生腳臭。
2、疾病因素
常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?；颊叽蠖嗍且驗榱骱沽看?，汗水的堆積導致細菌、霉菌孳生，換句話說就是因為多汗引發(fā)了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發(fā)生。
4、外在因素
這跟工作與個人衛(wèi)生習慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經(jīng)常流汗，則發(fā)生腳臭的機率又會大增。個人衛(wèi)生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛(wèi)生習慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
結(jié)語：以上就是小編介紹的關(guān)于腳臭相關(guān)介紹，其實腳臭是很好治療的，只要用對方法。如果你也被腳臭的問題困擾，不妨找找看看自己的腳臭是什么原因?qū)е碌模籴槍π缘闹委?。希望以上的?nèi)容可以幫助到大家。
