6、沒(méi)事泡泡腳
泡腳是一個(gè)號(hào)習(xí)慣,經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進(jìn)腳部血液流動(dòng),每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘,如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善,當(dāng)然除了能改善腳臭,對(duì)人的身體健康也是有好處的。
7、按摩腳部穴位
洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次,雙腳交替進(jìn)行
8、增強(qiáng)抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力能,對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。
9、使用止汗劑
有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時(shí)我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
10、穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個(gè)原因,有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚,經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子,長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài),很大幾率會(huì)引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
腳臭形成的原因
1、生理因素
天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因?yàn)槭终婆c腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來(lái)得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發(fā)生腳臭。
2、疾病因素
常見(jiàn)的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後,導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?;颊叽蠖嗍且?yàn)榱骱沽看?,汗水的堆積導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生,換句話說(shuō)就是因?yàn)槎嗪挂l(fā)了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發(fā)生。
4、外在因素
這跟工作與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經(jīng)常流汗,則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會(huì)大增。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好,像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒(méi)有將腳擦乾,這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編介紹的關(guān)于腳臭相關(guān)介紹,如果我們積極是治療和進(jìn)行有效的預(yù)防。還是很好治療的,只要用對(duì)方法。如果你也被腳臭的問(wèn)題困擾,就參考一下以上的方法吧。希望以上的內(nèi)容可以幫助到大家。