大家對(duì)于肝硬化或許不是很了解，那么對(duì)于肝炎大家就知道了吧，這是肝炎的一種臨床表現(xiàn)，很多人都不知道自己有肝硬化的情況，那么肝硬化一般是有哪些癥狀呢?早期的癥狀是哪些呢?今天小編教大家如何護(hù)肝，保護(hù)好你的肝。
肝是人體重要的器官之一， 肝硬化的出現(xiàn)使得身體的健康出現(xiàn)了很大的變化，那么如何解決肝硬化成為了一個(gè)問(wèn)題。
近日在一檔節(jié)目中，喜劇演員宋小寶自曝患有肝硬化。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，肝病是困擾健康的大問(wèn)題，乙肝、脂肪肝、肝硬化等等，都為我們身體帶來(lái)隱患，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)怎樣養(yǎng)肝!
體力精力旺盛的中青年人群，因?yàn)橐袚?dān)很大的生活壓力，所以這個(gè)階段的肝臟也是容易受累。人累了會(huì)心情煩躁，肝累了也會(huì)“鬧情緒”。所以，中青年人養(yǎng)生的重點(diǎn)要多放在調(diào)養(yǎng)肝臟上。
肝硬化的癥狀有很多，那你知道是什么嗎?今天就和小編一起看看吧!
肝硬化有什么癥狀
輕度肝硬化常見(jiàn)癥狀有納差、上腹痛、倦怠、乏力、體重減輕等。多數(shù)肝臟腫大，腹壁靜脈曲張、踝部水腫、肝掌、蜘蛛痣、出血等時(shí)有發(fā)生。有時(shí)可有貧血。一旦出現(xiàn)腹水、黃疸、肝性腦病、食管靜脈曲張出血等則提示已進(jìn)入肝功能失代償期?？沙尸F(xiàn)惡病質(zhì)樣，不規(guī)則低熱，口角炎、多發(fā)性神經(jīng)根炎、頭痛、失眠等。后期可出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病、繼發(fā)感染、腹水、癌變等并發(fā)癥。
肝硬化早期癥狀
許多肝硬化患者在沒(méi)有診斷前并不知道自己有肝病，因?yàn)閺臄y帶到肝炎至少要一、二十年，從肝炎到肝硬化一般要五到十年。肝臟有很強(qiáng)的代償能力，即使有三、四成肝細(xì)胞被纖維化代替，還能應(yīng)付日常生活的代謝需求，就有可能不出現(xiàn)癥狀。只是到了工作或生活超負(fù)荷、或疾病、手術(shù)有高消耗時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)癥狀。早期一般只是有容易疲乏、食欲減退、腹部不適、肝區(qū)疼痛等。
青年人清肝火
青年人愛(ài)長(zhǎng)痘痘、情緒不易自控，這和肝火有一定的關(guān)系，而綠色蔬菜是清肝火的好幫手，綠茶、花茶、半熟茶均是非常好的清熱除濕解郁的飲品。
除了茶外，可根據(jù)體質(zhì)選擇玫瑰花、菊花、薄荷、決明子、淡竹葉等自作藥茶平日飲用。肝是人體的“將軍之官”，擔(dān)負(fù)各項(xiàng)生命活動(dòng)的總指揮工作，對(duì)于協(xié)調(diào)五臟功能具有舉足輕重的作用。肝能促進(jìn)脾升胃降和膽汁分泌，有助于脾胃消化;肝能夠促進(jìn)女子正常行經(jīng)和男子正常排精，使得腎精藏泄有度，從而完成促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的功能。所以，肝被稱(chēng)為“萬(wàn)病之賊”、“傳病之源”，因?yàn)楦蔚?ldquo;不高興”會(huì)傳染給身體其他器官，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。
中年人要養(yǎng)肝血
中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，如果肝血充足，那么人的情緒、智慧、體力均處在健康狀態(tài)，如果肝血不足就會(huì)出現(xiàn)郁悶、惱怒、失眠、口苦、胸悶氣短、目澀等。充足的睡眠是肝臟補(bǔ)充蓄積陰血的關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，此外，晚上用熱水泡腳也是很好的養(yǎng)肝方式。
護(hù)肝牢記雙40要訣
護(hù)肝，不僅要在特殊時(shí)期防范病情的發(fā)作，更要重視日常中的關(guān)注與預(yù)防。除了要注意減輕精神壓力、避免過(guò)度疲勞外，雙40要訣就是要提醒大家：在40歲前將轉(zhuǎn)氨酶水平控制在40以下。
