心肌缺血癥狀 正確認(rèn)識這些癥狀(2)

  心肌缺血吃什么水果好呢?

  1、蘋果。蘋果是日常生活中常見的水果之一,蘋果對各種疾病都有很好的預(yù)防作用,對于心肌缺血來說,蘋果中含有豐富的鉀離子,能夠降低膽固醇,防止動脈硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多預(yù)備一些蘋果,注意每天堅持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子,不妨多吃。

  2、獼猴桃。獼猴桃被譽為水果之王,其維生素含量高,同時具有抗氧化作用,對于心肌缺血有很好的預(yù)防作用。

獼猴桃被譽為水果之王,其維生素含量高

  3、核桃。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀。具有補心健腦的功效。

  4、山楂。山楂中有豐富的擴張血管的物質(zhì),具有增強心肌,調(diào)節(jié)血脂,減少膽固醇含量的作用,對預(yù)防心肌缺血有很好的療效。

  預(yù)防

  1.飲食

  低鹽低脂清淡飲食,多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜,喝些綠茶,茶葉中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的幫助,茶葉中還有維生素C,能起到一個很好的防治動脈硬化的作用,但不宜過濃。

  2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

  生活中不能有太多的情愫變化,每天要保持充足的睡眠時間。

  3.適度運動

  促進心肌側(cè)支循環(huán)的建立。

  4.病情如有變化

  病情如有變化要及時就診治療。

  5.預(yù)防藥物

  冠心病的一級預(yù)防的藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調(diào)血脂藥和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

  結(jié)語:以上及時小編給大家介紹的心肌缺血的癥狀,相信大家看完之后對于心肌缺血的癥狀也是有了一些的了解,所以在生活中一定要注意對老人的關(guān)愛,因為年齡的增大所以身體的抵抗力也在下降,如果發(fā)生什么癥狀也要及時的治療。

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