腸胃不好有哪些癥狀 腸胃不好如何飲食(2)

  寒濕阻滯

  嘔吐清水。惡心,腹瀉如水,腹痛腸鳴并伴有畏寒發(fā)熱,頸項(xiàng)或全身關(guān)節(jié)酸痛,苔薄白或白膩,脈灞。

  治法:散寒除濕,和中止瀉。

  方藥:藿香10克、大腹皮10克、白芷O克、紫蘇10克、茯苓12克、清半夏10克、白術(shù)10克、陳皮10克、厚樸10克、生姜5克、甘草6克。

  食滯腸胃

  惡心厭食,得食愈甚,吐后反快;腹痛,瀉下穢臭,氣迫不爽,瀉后痛減,苔厚膩,脈滑實(shí)。

  治法:消食化滯,和胃降逆。

  方藥:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔于10克、大腹皮10克。

  脾胃虛弱

  稟賦不足,素體脾虛,飲食稍有不慎即吐瀉,大便溏薄,嘔吐清水,且時(shí)作時(shí)休,面色不華,乏力倦怠,舌淡,脈10弱。

  治法:健脾理氣,和胃止瀉。

  藥:人參3克、白術(shù)12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

  腸胃不適吃什么

  一、適宜飲食

  1、注重軟、爛、消化:食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營養(yǎng)。

  2、保持新鮮、清淡:各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。

吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果

  二、飲食禁忌

  1、忌飲食無規(guī)律

  腸胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則。  

  2、忌煙酒辛辣刺激食物

  乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時(shí)候,煙霧中的有害物質(zhì),溶解并附著在口腔、咽喉部,隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi),這些有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害。

  3、忌過冷、熱、硬食物

  過涼的食物和飲料,食入后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜?! ?/p>

  4、忌不潔飲食

  腸胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用。

尤其是夏季,生吃瓜果要洗凈

  飲食規(guī)則

  1、宜慢:細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

  2、宜細(xì):盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營養(yǎng)的食物。

  3、宜清淡:少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。

  結(jié)語:以上是關(guān)于腸胃炎的癥狀介紹,腸胃炎還分為急性腸胃炎和慢性胃腸炎。大多是由于病菌、細(xì)菌感染所致。如果有嘔吐、腹痛、精神不振、腹瀉、沒有食欲等癥狀,一定要及時(shí)醫(yī)院進(jìn)行檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。希望以上的內(nèi)容是對大家有所幫助。

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