在我們生活中都會有打鼾的情況出現(xiàn)，一般人是不會注意到這些的，有的只是認為是睡覺的姿勢或者是枕頭的原因引起的，其實不是的，如果你的打鼾控制不住的話，那么可就嚴重了，到底是什么問題呢?趕緊去看一下吧!
打鼾是很正常的事情，但是如果你打鼾控制不住的話那你就要小心了，這可能是和某些疾病有很大的關(guān)系。
其實，打鼾對身體健康的危害非常大，它不僅會引起腦血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、發(fā)心律失常、肺動脈高壓、高血壓、糖尿病等常見慢性疾病，還會引發(fā)很多人們意想不到的疾病。比如引起以下這些疾?。?/p>
打鼾易引發(fā)慢性睡眠不足
打鼾會出現(xiàn)呼吸驟停，此時大腦會發(fā)出“覺醒波”的指令，如果每分鐘發(fā)出一次，患者在8小時的睡眠期間就會清醒近500次，長期如此，會導(dǎo)致慢性睡眠不足。
打鼾易引發(fā)尿失禁
解放軍第113醫(yī)院耳鼻喉科專家陳德祿主任表示：“一旦患上鼾癥，人會在睡夢中因缺氧而被憋醒，這種睡睡醒醒的間斷睡眠，不但導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，間斷性缺氧還會造成泌尿系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的損害。”陳主任介紹到，打鼾者由于缺氧，會使心鈉素分泌增多，而遠端腎小管、收集管的濃縮功能降低，加上間斷性缺氧使膀胱的括約肌長期處于開放的非正常狀態(tài)，就容易憋不住尿，從而出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況。
打鼾易引發(fā)腦中風(fēng)
研究發(fā)現(xiàn)，打鼾者中風(fēng)的概率比健康者高3-6倍，這是因為打鼾會使血粘度升高，由于長期反復(fù)夜間低氧血癥，常繼發(fā)紅細胞增多癥，引起全血粘滯度增加，所以容易發(fā)生腦中風(fēng)。同時，打鼾會造成身體所獲供氧量減少，正因缺氧，心臟因氧氣不足而工作量加重，情況惡劣，可能導(dǎo)致血壓失常和心臟衰竭，同樣也會引發(fā)腦中風(fēng)。
打鼾易引發(fā)抑郁癥
澳大利亞阿德萊德大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)有睡眠障礙的男性患上抑郁癥的風(fēng)險較高，患有睡眠呼吸暫停的人患上抑郁癥的風(fēng)險高出2倍多，而患有重度睡眠呼吸暫停且白天過度嗜睡的人患上抑郁癥的風(fēng)險會高出5倍多。研究人員認為，這主要是睡眠呼吸暫停即打鼾與抑郁癥的許多癥狀類似，如疲勞、倦怠、白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用，抑郁可能導(dǎo)致睡眠問題，而睡眠問題也有可能加重抑郁，兩者惡性循環(huán)。
