在早期懷孕的期間是需要很多注意的地方的，比如飲食的問題和生活方面，很多孕婦由于不清楚一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，會(huì)出現(xiàn)很多的問題。所以我們要了解孕期的一些注意事項(xiàng)，下面我們就來一起看看吧!
1、要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。
孕早期洗澡時(shí)間不宜超過20分鐘
準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里或是染上傷風(fēng)感冒。
特別是坐浴時(shí)間過久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。
加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
嚴(yán)重孕吐怎么辦
1、不要呆在家里，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈是很危險(xiǎn)的。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。
2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，如果住院治療后，情況仍相當(dāng)嚴(yán)重，身體狀況極度虛弱，這個(gè)時(shí)候聽聽醫(yī)生的建議，考慮是否放棄這個(gè)寶寶。
1、停經(jīng)：這是明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經(jīng)，并超過5-7天仍沒有來月經(jīng)，應(yīng)考慮懷孕的可能。
2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)孕吐。
