甲亢正確的飲食選擇
根據(jù)甲亢病患者平時(shí)的膳食習(xí)慣，可選用
1.含有淀粉的食物
如米飯、面條、饅頭、粉皮、芋艿、南瓜等。
2.多吃動(dòng)物類的食物
如淡水魚類、雞蛋、豬肉等。
3.需要補(bǔ)充維生素
生活中需要多吃新鮮的蔬菜水果。
4.含有鈣磷的食物
如牛奶、果仁、鮮魚等;如有低鉀時(shí)，可多選橘子、香蕉等。
5.不要選擇含碘的食物
如海帶、紫菜、發(fā)菜等，中藥里的牡蠣、昆布、丹參等也應(yīng)忌用。
甲狀腺功能亢進(jìn)的甲狀腺激素分泌過多，脂肪，蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與熱增加，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天增加能量，來糾正人體的能量消耗?；谝陨显?，必須甲亢患者飲食高熱量，高蛋白，高維生素和鈣，磷，鉀，鋅，鎂，以正確的消耗所引起的甲狀腺功能亢進(jìn)的新陳代謝。改善全身狀況。
6.三高一禁一適量
指高熱量、高質(zhì)量的高蛋白質(zhì)，高維生素的飲食，避免高碘飲食，補(bǔ)充鈣，磷和其他。
7.增加熱量供應(yīng)
每天應(yīng)給予足夠的碳水化合物，以糾正過度消費(fèi)，每日能量供應(yīng)的12540~14630kJ(3000~3500大卡)，50%~比正常人增加75%，以滿足代謝甲狀腺激素分泌過剩造成的增加率。
8.保證蛋白質(zhì)供給
每日每千克體重供應(yīng)15克蛋白質(zhì)，每日供應(yīng)，但應(yīng)僅限于動(dòng)物蛋白。
9.注意維生素供給
維生素補(bǔ)充維生素應(yīng)該供應(yīng)充足，并消耗大量的酶代謝由于能耗高，更多的水溶性維生素缺乏，特別是維生素B，維生素D是確保重要維生素鈣，磷的吸收，應(yīng)保證供應(yīng)，同時(shí)，維生素A和維生素C。
