夏季,又到了汗斑患者痛苦的季節(jié)。由于夏季天熱,人特別容易的出汗,所以這就給汗斑的病發(fā)提供了溫床,因此,夏季怎樣避免汗斑的發(fā)生和根治汗斑,就成了這類人群為關(guān)注的問(wèn)題,為了解決大家這一困擾,小編特地給大家整理了兩種治療的方法,讓你在夏季避免汗斑,讓皮膚從此煥然一新。
一、什么是汗斑
汗斑又稱紫白癜風(fēng)、花斑癬,是一種慢性的非炎性皮膚淺部真菌病。一開(kāi)始為大小不等的灰白色斑點(diǎn),之后,這些斑點(diǎn)會(huì)進(jìn)行擴(kuò)散和融合,其發(fā)病的面積越來(lái)越大,這些汗斑表面光滑有光澤,邊緣的輪廓清晰可見(jiàn),有時(shí)會(huì)伴有微癢的感覺(jué)。特別容易發(fā)病于頸部、胸部、背部與腰部。由于汗斑是夏發(fā)冬隱。所以,在夏天到來(lái)時(shí),只要進(jìn)行積極的防御與治療,那么便會(huì)讓汗斑消失,皮從此煥然一新,恢復(fù)原本的好肌膚。
二、病發(fā)前防治
在夏季汗斑病發(fā)前,我們要防止過(guò)度的出汗,平時(shí)要多沖涼與勤換衣服。并且床上的被單、毛巾、以及日常的衣服都要及時(shí)的進(jìn)行清洗,消毒和曬太陽(yáng)。而防止出汗則是防止汗斑發(fā)生的重中之重。在此,小編給你推薦穴位按摩的方法,讓你防止出汗。
1、按合谷穴
合谷穴位于大拇指和食指根部的,中間凹陷處,也就是我們常說(shuō)的“虎口”。這是要重點(diǎn)按摩的穴位,因?yàn)楹瞎妊▽?duì)可以達(dá)到收縮汗腺的效果。
每天用大拇指用力的順時(shí)針按摩3到4分鐘,當(dāng)感覺(jué)到酸脹時(shí)可以停止,休息一會(huì)后,繼續(xù)反復(fù)上面的動(dòng)作,每天反復(fù)做10次左右。
2、按復(fù)溜穴
復(fù)溜穴位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。按摩這個(gè)穴位的用處在于它可以刺激水分代謝正常,不會(huì)一運(yùn)動(dòng)就出汗。
不同于重揉合谷穴,復(fù)溜穴要輕輕的揉,要用拇指的的指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜穴3~5分鐘,直到穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感為止。小編在這里提醒一下,合谷穴和復(fù)溜穴要交叉著按摩。