腸胃炎能吃什么 腸胃炎的食療方法

  腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、失眠、腹痛、、多夢、食欲不振、腹瀉、發(fā)熱、出汗等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫(yī)根據(jù)病因和體質(zhì)的差別,將胃腸炎分為濕熱、寒濕和積滯等不同類型。趕快來看看下面的介紹吧。

  腸胃炎的預防方法

  注意衛(wèi)生

  保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環(huán)境的清潔。

  不吃不潔食物

  當食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時,一定不要食用。飯菜等好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。

  避免刺激

  飲食宜清淡,盡量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、濃茶等。同時還要避免藥物的刺激,如非甾體抗炎藥類藥物會嚴重刺激我們的胃腸粘膜。

  加強鍛煉,注意保暖

  夏秋季節(jié)天氣變化嚴重,大家一定要適時增減衣物,尤其是進入秋季以后,一定要注意保暖,休息時蓋好被子。加強體育鍛煉,提高身體的免疫力。

  保持良好的作息時間、心情舒暢和規(guī)律的飲食習慣。

  腸胃炎的分期飲食

  腸胃炎吃什么好——腸炎初期

  是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱。

  所以,在起病后8~12小時內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。

  如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

  腸胃炎吃什么好——腸炎好轉(zhuǎn)期

腸胃炎吃什么好 腸胃炎的癥狀 腸胃炎能吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...