患有痔瘡讓人十分煩惱，無法正常排便，飲食也要各位小心，稍微不注意痔瘡就會復(fù)發(fā)。要怎么治療痔瘡，能否徹底治愈痔瘡不復(fù)發(fā)，是大多數(shù)人想要知道的問題。下面小編將要告訴大家如何治療痔瘡，是否可以永久治愈不復(fù)發(fā)。
對于痔瘡的治療，一般來說，我們應(yīng)該避免手術(shù)治療痔瘡，盡量不采用手術(shù)來治療痔瘡，手術(shù)治療痔瘡的話，容易留下肛門和直腸病變方面的疾病，同時在治療自身的痔瘡時，應(yīng)該積極的配合治療，不要覺得患了痔瘡羞于啟齒(這方面主要是針對女性朋友來說的)，我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病癥，痔瘡是可以根治的。
體育療法
得痔瘡怎么辦，對于痔瘡的治療來說，體育療法對防止瘀血有很大作用。適當(dāng)?shù)貜氖麦w育運動，能減低靜脈壓，加強心血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉力量，這些對痔瘡的防治有著重要的作用。
鍛煉方法
提肛運動：全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。此法每日可堅持做1~3次，每次20下。
旋腹運動：仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運動;逆時針旋轉(zhuǎn)20~30次，順時針旋轉(zhuǎn)20~30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。
交叉起坐運動：兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松;兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛;坐下還原時全身放松，這樣連續(xù)作10~30次。
體前屈運動：兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。
提重心運動：兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并作深長呼氣，此勢可連續(xù)作5~6次。
