現(xiàn)代的快節(jié)奏生活飲食不規(guī)律,作息不規(guī)律,是導致痔瘡的重大原因。上班族平時要養(yǎng)成多吃水果,定期排便的習慣,可以在工作的時候泡一些綠茶,少喝咖啡。夜晚不要暴飲暴食增加腸胃負擔,引起消化功能障礙低等原因都會導致痔瘡便血。
有的人得了痔瘡,但是并沒有出現(xiàn)大便出血的癥狀,也不會感到肛門處很難受。這種情況下,并不需要進行什么治療,只要改變一下生活習慣。平時多吃一些富含纖維的食物,促進腸道蠕動,使排便順暢,這樣可以防止因為無法順利排便,不得不久蹲廁所而蹲出痔瘡。
赤小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。
黑芝麻:對于痔瘡患者兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便,減輕痔瘡出血、脫出的作用。
肉蓯蓉:可用于老人,病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸:中醫(yī)認為可以腸補腸,經現(xiàn)代科學研究,證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
鱉肉:用于痔瘡出血日久,氣血兩虛的患者,有補益氣血的功效。
胡桃仁:可潤腸通便補虛,減輕痔瘡脫出、便血癥狀。
竹 筍:內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。