作為凡人肉體的我們,生病是必須要有的事情,無(wú)法躲避,即使身體再?gòu)?qiáng)健的人也會(huì)有被疾病擊倒的時(shí)候。我們身體會(huì)生病主要是飲食不健康和生活行為不正確導(dǎo)致的,飲食方面我們可以多加注意,可是生活行為上那可真的是防不勝防。往往一些我們習(xí)以為常的行為,卻讓我們的健康付出了代價(jià),而有一個(gè)行為在我們眼里是再普通不過(guò)的了,但它卻害得我們總是生病。
這個(gè)行為是什么
那么這個(gè)行為是什么呢?其實(shí)這個(gè)行為每個(gè)人、每天、甚至每時(shí)每刻我們都會(huì)做,很多人甚至都成了習(xí)慣,這個(gè)行為就是揉眼睛。
在我們看來(lái),揉眼睛那是再平常不過(guò)的事了啊,我們?cè)缟纤押笕嗳嘈殊斓乃?,整個(gè)人就會(huì)清醒些;我們眼睛癢的時(shí)候,揉一揉眼睛就會(huì)舒服些;我們眼睛疲勞的時(shí)候,揉揉眼睛,眼疲勞也會(huì)舒緩一些。那么,為什么說(shuō)揉眼睛是我們經(jīng)常生病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;呢?主要還是這幾個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
1、手上細(xì)菌會(huì)感染
因?yàn)槲覀冊(cè)谌嘌劬Φ臅r(shí)候,誰(shuí)也不會(huì)說(shuō)每次揉眼睛前都要去洗手消毒,都是大腦發(fā)出想揉眼睛的指令后,我們就立刻用手揉眼睛了,中間根本沒(méi)有半點(diǎn)遲疑。可是用手揉眼睛的后果就是手上大量的細(xì)菌直接帶到眼睛里。
很多人說(shuō),我的手明明很干凈,怎么能說(shuō)有很多細(xì)菌呢?其實(shí)細(xì)菌用肉眼根本察覺(jué)不出,科學(xué)家用顯微鏡才發(fā)現(xiàn)了手上存有大量的細(xì)菌,據(jù)統(tǒng)計(jì),一雙未洗過(guò)的手上大約有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,而手指甲里存有38億個(gè)細(xì)菌!我想,看到這組數(shù)字后,你們還敢說(shuō)自己的手絕對(duì)干凈嗎?
用手直接揉眼睛的話,那么手上的細(xì)菌直接就被傳染到眼睛,導(dǎo)致眼睛被細(xì)菌感染,出現(xiàn)紅腫、疼痛等各類(lèi)眼睛疾病,而且還會(huì)損傷我們的視網(wǎng)膜,使我們的眼睛受損,造成視力減退,看東西出現(xiàn)模糊重影的現(xiàn)象,嚴(yán)重的甚至還會(huì)有失明的危險(xiǎn);另外,細(xì)菌進(jìn)入眼睛后,會(huì)隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)帶到身體里,這樣,這些細(xì)菌就會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。
2、傷害眼角膜
我們?cè)缟掀鸫埠笾匀嘌劬?,一方面是為了讓自己能夠清醒過(guò)來(lái),另一方面也是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的睡眠后,眼瞼處會(huì)形成一部分的眼屎,這些眼屎會(huì)把上下眼皮粘住,導(dǎo)致我們眼睛不容易睜開(kāi),所以我們下意識(shí)揉眼睛就是為了把眼屎清除掉。