常生病的“罪魁禍首”竟是它

  作為凡人肉體的我們,生病是必須要有的事情,無法躲避,即使身體再強健的人也會有被疾病擊倒的時候。我們身體會生病主要是飲食不健康和生活行為不正確導致的,飲食方面我們可以多加注意,可是生活行為上那可真的是防不勝防。往往一些我們習以為常的行為,卻讓我們的健康付出了代價,而有一個行為在我們眼里是再普通不過的了,但它卻害得我們總是生病。

  這個行為是什么

  那么這個行為是什么呢?其實這個行為每個人、每天、甚至每時每刻我們都會做,很多人甚至都成了習慣,這個行為就是揉眼睛。

  在我們看來,揉眼睛那是再平常不過的事了啊,我們早上睡醒后揉揉惺忪的睡眼,整個人就會清醒些;我們眼睛癢的時候,揉一揉眼睛就會舒服些;我們眼睛疲勞的時候,揉揉眼睛,眼疲勞也會舒緩一些。那么,為什么說揉眼睛是我們經(jīng)常生病的“罪魁禍首”呢?主要還是這幾個原因?qū)е碌摹?/p>

  1、手上細菌會感染

  因為我們在揉眼睛的時候,誰也不會說每次揉眼睛前都要去洗手消毒,都是大腦發(fā)出想揉眼睛的指令后,我們就立刻用手揉眼睛了,中間根本沒有半點遲疑??墒怯檬秩嘌劬Φ暮蠊褪鞘稚洗罅康募毦苯訋У窖劬?。

  很多人說,我的手明明很干凈,怎么能說有很多細菌呢?其實細菌用肉眼根本察覺不出,科學家用顯微鏡才發(fā)現(xiàn)了手上存有大量的細菌,據(jù)統(tǒng)計,一雙未洗過的手上大約有80萬個細菌,而手指甲里存有38億個細菌!我想,看到這組數(shù)字后,你們還敢說自己的手絕對干凈嗎?

  用手直接揉眼睛的話,那么手上的細菌直接就被傳染到眼睛,導致眼睛被細菌感染,出現(xiàn)紅腫、疼痛等各類眼睛疾病,而且還會損傷我們的視網(wǎng)膜,使我們的眼睛受損,造成視力減退,看東西出現(xiàn)模糊重影的現(xiàn)象,嚴重的甚至還會有失明的危險;另外,細菌進入眼睛后,會隨著眼球的轉(zhuǎn)動帶到身體里,這樣,這些細菌就會對我們的身體造成傷害。

  2、傷害眼角膜

  我們早上起床后之所以揉眼睛,一方面是為了讓自己能夠清醒過來,另一方面也是因為經(jīng)過一夜的睡眠后,眼瞼處會形成一部分的眼屎,這些眼屎會把上下眼皮粘住,導致我們眼睛不容易睜開,所以我們下意識揉眼睛就是為了把眼屎清除掉。

揉眼睛疼 揉眼睛的壞處 
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