右肩膀酸痛 有效治療肩膀酸痛

  隨著生活節(jié)奏的加快,上班族的工作壓力也是越來(lái)越大,常常遇到加班,這時(shí)候一天有十幾個(gè)小時(shí)都是在電腦前度過(guò),難免會(huì)腰酸背痛,做常見(jiàn)的就是右肩膀酸痛,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下右肩膀酸痛的保健治療方法。

  由於肩痛往往導(dǎo)致上肢不同程度的功能活動(dòng)障礙,勉強(qiáng)活動(dòng)上肢疼痛加劇。在中醫(yī)古籍中,以肩部疼痛為主 而功能活動(dòng)正常影響較輕者,稱"肩痛"(《針灸甲乙經(jīng)》)、"肩背痛"(《內(nèi)經(jīng)》、《針灸甲乙經(jīng)》)、"肩臂痛"(《針灸甲乙經(jīng)》)、"肩前臑痛"(《內(nèi)經(jīng)》);若以功能活動(dòng)障礙而上肢不能抬舉為主要臨床表現(xiàn)的則稱為肩不舉,見(jiàn)肩不舉條。肩痛一癥自《內(nèi)經(jīng)》始均歸屬於痹證范圍,《針灸甲乙經(jīng)》稱"肩背痹痛"、"肩背周痹",《針灸資生經(jīng)》稱為"肩痛周痹"、"肩痹痛"、"肩痹"。

  風(fēng)寒肩痛

  風(fēng)寒肩痛與痰濕肩痛:風(fēng)寒肩痛為肩痛較輕者,可稱為"肩痹痛",而痰濕肩痛為肩痛較重者,且疼痛范圍較風(fēng)寒肩痛為廣泛??煞Q為"肩痛周痹"。二者的病因均得之感受風(fēng)寒濕邪,前者以感受風(fēng)寒為主,而后者以感受寒濕為主。

  二者之病機(jī)各異,風(fēng)寒肩痛因汗出當(dāng)風(fēng),或夜臥不慎被風(fēng)寒外襲,邪在肌膚,尚屬淺表。但體虛之人,肌膚衛(wèi)陽(yáng)不固,常自汗出,易感受風(fēng)寒之邪而患肩痛?!端貑?wèn).五臟生成篇》云:"臥而風(fēng)吹之,血凝於膚者為痹"。

  《金匱要略.血痹虛勞病脈證并治》所謂"夫尊榮人骨弱肌膚盛,重因疲勞汗出,臥不時(shí)動(dòng)搖,加被微風(fēng),遂得之。"夙寒之邪襲留肌膚,經(jīng)絡(luò)氣血為之凝澀不通,發(fā)為痹痛。其疼痛較輕而兼有麻木感。若體虛衛(wèi)陽(yáng)不固之肩痹痛,可用黃耆桂枝五物湯加當(dāng)歸、姜黃、桑枝等;若因氣血不足,感受風(fēng)寒之邪較重而疼痛也較明顯者,可用蠲痹湯。

  痰濕肩痛

  痰濕肩痛雖亦得之感受風(fēng)寒濕邪,但以感受寒濕之邪為主,且寒濕之邪久滯筋肉之間,其疼痛癥狀明顯且病程較長(zhǎng)。常因久臥寒濕之處,或大汗之后浸漬冷水所得?!鹅`樞.周痹篇》云:"風(fēng)寒濕氣,客於外分肉之間,迫切為沫,沫得寒則聚,聚則排分肉而分裂也,分裂則痛"。

  徐靈胎注云:"《內(nèi)經(jīng)》中無(wú)痰字,沫即痰也。"沫即水濕,而稱之謂痰。迫切而為沫,即迫切而為痰,痰濕聚於分肉之間,"排分肉而分裂",故疼痛劇烈,稱為痰濕肩痛?!秲?nèi)經(jīng)》稱此為"周痹"《針灸資生篇》名之謂"肩痛周痹"。痰濕久居分肉之間而不出,不但疼痛劇烈,而且氣血亦虛,所以治療以祛寒濕補(bǔ)氣血為主,方用烏頭湯加蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、防己等。

  瘀血肩痛

  瘀血肩痛與痰濕肩痛:閃扭瘀血肩痛有明顯外傷史,起病突然,局部可有腫脹、壓痛,疼痛性質(zhì)也多為刺痛,影響上肢功能活動(dòng),治療以活血祛瘀止痛為主,可用桃紅四物湯加姜黃、乳香、沒(méi)藥、土鱉蟲等。痰濕肩痛疼痛劇烈,病程較長(zhǎng),而無(wú)明顯外傷史,局部也沒(méi)有明顯瘀腫。

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