發(fā)熱的原因 謹(jǐn)慎對待身體發(fā)熱(2)

  生蘆根粥

  鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

  五汁飲

  梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服,也可燉溫服。

  海參粥

  海參10克,白米25克,煮粥食之。

  代乳粉

  主要為植物蛋白,營養(yǎng)與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

  小米粥

小米粥以植物蛋白及碳水化合物為主

  以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養(yǎng)豐富,熱量適中,適合病弱的幼兒使用。

  牛奶米湯

  米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。

  牛奶米湯的制作方法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。

  以上介紹的這些食療治療發(fā)熱的方法都可以就地取材,都是日常生活中的常見食物,我們只需將它們換種方式食用便可有不同的效果,大家不妨一試。

  核心提示

  嬰兒發(fā)熱正確護理方法是鼓勵嬰兒多飲溫開水,多吃水果、蔬菜及含蛋白質(zhì)低的食物,好不吃雞蛋。

  當(dāng)嬰兒發(fā)熱時,父母為了給虛弱的寶寶補充營養(yǎng),使他盡快康復(fù),就會讓他吃一些營養(yǎng)豐富的飯菜,當(dāng)然飲食會增加雞蛋數(shù)量。

  其實,這樣做不僅不利于身體的恢復(fù),反而有損身體健康。

  我們經(jīng)常會有這樣的感覺,飯后體溫相對于飯前略有升高。

  這主要是由于食物在體內(nèi)氧化分解時,除了食物本身放出熱能外,食物還刺激人體產(chǎn)生一些額外的熱量,這種作用在醫(yī)學(xué)上叫做食物的特殊動力作用。

  人體所需的三種生熱營養(yǎng)素的特殊動力作用是不同的,如脂肪可增加基礎(chǔ)代謝的3%-4%,碳水化合物糖可增加5%-6%,蛋白質(zhì)則高達(dá)15%-30%。

  所以,當(dāng)發(fā)熱時食用大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋,不但不能降低體溫,反而使體內(nèi)熱量增加,促使嬰兒的體溫升高更多,因此不利于患兒早日康復(fù)。

  正確護理方法是鼓勵嬰兒多飲溫開水,多吃水果、蔬菜及含蛋白質(zhì)低的食物,好不吃雞蛋。

  結(jié)語:通過上文的描述,想必大家對于發(fā)熱有了一個比較全面的了解了吧,在生活中如果我們出現(xiàn)了莫名的發(fā)熱情況,這是我們就應(yīng)該要重視起來,必要的時候要去醫(yī)院就診,以找到我們發(fā)熱的原因。

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