但是有的時(shí)候尿液也會(huì)隨外界因素發(fā)生相應(yīng)的變化，尿液并不是固定不變的，也會(huì)和飲水量、食物、藥物等有著直接的關(guān)系。如果你飲水過(guò)多，那么這個(gè)時(shí)候你的尿液顏色會(huì)比較淡，幾乎是無(wú)色的。
其中還有就是由于晚上人體處于睡眠之中，排尿的次數(shù)相對(duì)白天來(lái)講比較少，這樣使得尿液存在膀胱內(nèi)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因此，早上進(jìn)行小便的時(shí)候總會(huì)更黃并且味道較重，這些都是屬于正常的情況，不用太過(guò)擔(dān)心。
2、觀察乳房
女性是一個(gè)特殊的群體，每個(gè)月都會(huì)遇到幾天特殊的時(shí)期，這不僅是身體排毒的好時(shí)期，同時(shí)更是檢查身體是否患有癌癥的佳時(shí)刻。
因此，想要知道自己是否患有癌癥的女性同胞們，在每個(gè)月經(jīng)期過(guò)后的10天左右的時(shí)間里，我們可以通過(guò)對(duì)自己乳房的觀察來(lái)得知自己是否有癌癥的困擾，能很好的幫助我們解決心中的各種疑團(tuán)同時(shí)這也是養(yǎng)生防癌的主要手段。
很多女性在每個(gè)月的經(jīng)期前后都會(huì)有乳房脹痛的感覺(jué)出現(xiàn)，甚至還會(huì)伴有刺痛的感覺(jué)，這對(duì)于處于經(jīng)期前后的女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)榻?jīng)期前體內(nèi)會(huì)快速分泌很多雌性激素，這種物質(zhì)是導(dǎo)致乳房出現(xiàn)水腫的主要原因，于是便會(huì)讓經(jīng)期前后的女性出現(xiàn)乳房的不適癥狀。
但是，等到經(jīng)期結(jié)束之后，這些癥狀便會(huì)快速消失，所以一些為此感到困惑的女性不用在意經(jīng)期前后乳房脹痛不適的癥狀出現(xiàn)。
但是如果處于非經(jīng)期乳房出現(xiàn)疼痛等癥狀，那么就得當(dāng)心了。在女性經(jīng)期過(guò)后，體內(nèi)的雌性激素分泌趨于平緩狀態(tài)，從而對(duì)乳腺的影響便會(huì)隨之減少，此時(shí)乳腺處于一個(gè)相對(duì)靜止的狀態(tài)，這對(duì)于發(fā)現(xiàn)病變有很好的益處。
因此，在經(jīng)期過(guò)后的10天左右，我們可以通過(guò)對(duì)乳房的觀察輕松知道自己是否患有乳腺疾病。
我們可以對(duì)著鏡子觀察乳房的形狀，看乳房是否有明顯的異常腫塊，也可以用手觸摸乳房看是否有腫塊以及腫塊的硬度。
