糖尿病應該注意什么 糖尿病洗澡時的注意點(2)

  糖尿病患者洗澡應該要注意什么

  糖尿病患者常常合并心腦血管疾病,血液黏度水平偏高,血糖的波動起伏也較大,面臨的風險比正常人大。糖尿病患者在洗澡時,經(jīng)常有昏倒甚至猝死的情況發(fā)生,因此,糖尿病患者洗澡時需要特別注意。

  1、準備

  沖澡前要先備些糖果或橙子,以備低血糖或有身體不適時使用。洗澡時好有家人陪同。

  2、水溫

  37~40℃為宜,糖尿病患者多數(shù)伴有神經(jīng)病變,對溫度感覺遲鈍,有些病人因水溫過高導致燙傷還不知道,洗浴前好用溫度計測一下水溫。另外,水溫過高還會使全身表皮血管擴張,心、腦血流量減少,容易缺氧而誘發(fā)心腦血管疾病。

  3、時間

  好是在飯后1~2小時內(nèi),這時血糖相對穩(wěn)定。應避免空腹或剛打完胰島素就洗澡,這樣很容易出現(xiàn)低血糖。飽餐后人體消化系統(tǒng)開始工作,這時洗澡會影響消化;餓的時候洗澡就更危險了,血糖降低,很容易暈厥;劇烈運動后立刻洗澡容易造成心臟、腦部供血不足,甚至暈厥。

  4、通風

  很多糖尿病人都有心腦血管疾病,不宜在密閉的浴室里沖澡,空氣不流通會造成缺氧。

不宜在密閉的浴室里沖澡

  5、搓澡

  大多數(shù)人洗澡時喜歡用力搓洗皮膚,認為這樣才洗得干凈。其實這樣破壞了皮膚的保護屏障,一般人可能皮膚干燥,糖尿病人則很容易引發(fā)感染。

  泡澡可以加速血液循環(huán),會使胰島素吸收加 快,加之泡澡會消耗大量熱量,糖友很容易就會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,此時如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑,很容易發(fā)生意外。

  因此,建議糖友好打完胰島素半小時后 再去泡澡,而且水溫不要超過40℃,持續(xù)時間不宜超過20分鐘。同理,不建議打完胰島素立即運動,運動后,由于活動量明顯增加,可以相應加餐或減少胰島素 用量。

  季節(jié)交替時期是心腦血管病高發(fā)段,更要特別注意。泡澡時間過長,容易疲勞,引起心臟缺血、缺氧。嚴重者,會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成,甚至誘發(fā)心律失常而猝死。此外,洗澡時間過長,頭部血液供應相應減少,易導致腦缺血,洗澡時間好控制在30分鐘以內(nèi)。

  糖尿病感冒應該要如何處

  1、一旦糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己感冒了,那就要隨時觀測自己血糖的高低,注意做好預防。尤其是那些需要打胰島素的病人,要時時刻刻注意血糖的變化。

  2、如果能進食,盡量不減少飯量,以免血糖波動。如果吃干飯消化不好,可以改為粥、甜水等來代替。如果完全不能進食,要去醫(yī)院治療。

  3、服用口服降糖藥的患者,如果有食欲下降、惡心、嘔吐等消化道癥狀,先把二甲雙胍、阿卡波糖停掉,因為這兩種藥有消化道副作用。如果食量下降,血糖監(jiān)測顯示血糖下降,藥物應減量;發(fā)燒后血糖會升高,降糖藥則應加量。如果出現(xiàn)高熱,或發(fā)熱3天以上,要去醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導下改為胰島素治療。

  4、對于使用胰島素的患者,如果因為飯量下降,餐后血糖下降,應該減少餐前胰島素注射劑量,基礎(chǔ)胰島素劑量保持不變。如果因為發(fā)熱等應激狀況,導致空腹血糖升高,應該增加基礎(chǔ)胰島素的劑量。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于糖尿病應該注意的一些問題,相信大家看完之后也知道了,糖尿病患者是需要注意很多方面的事情。因此,好不要患上糖尿病,如果已經(jīng)患上糖尿病的朋友,那你在平時生活的時候,一定要多加注意哦,以免糖尿病病情的加重。

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