在生活中我們經(jīng)常會(huì)有一些自己獨(dú)特的小習(xí)慣，這些生活小習(xí)慣會(huì)漸漸的融入進(jìn)我們的生活當(dāng)中，讓我們漸漸的覺得非常的理所當(dāng)然，但是，這些生活習(xí)慣對我們的身體健康可以帶來些許的傷害，有的生活習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重的危害我們的身體健康，甚至還會(huì)讓我們的身體患上疾病，嚴(yán)重的還會(huì)患上癌癥。那么，到底是什么樣的生活習(xí)慣容易讓我們的身體健康受到這么嚴(yán)重的影響呢?
心寬體胖的心理安慰
很多人的身材已經(jīng)開始走形或者是嚴(yán)重走形，但是由于長時(shí)間的忙于工作和生活，并沒有時(shí)間去減肥，或者是空出時(shí)間來進(jìn)行鍛煉。
很多人都會(huì)拿心寬體胖來安慰自己，只要自己時(shí)刻保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)就好，覺得不好的心情會(huì)影響到自己的身體健康，其實(shí)肥胖的身體也會(huì)影響到我們的身體健康。
現(xiàn)在的癌癥很多都是和肥胖有關(guān)的，如果我們的身體肥胖度越來越高，那么我們的患癌率也會(huì)越來越高，比如子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌和白血病等，身體脂肪量約稿也會(huì)增加我們身體的患癌指數(shù)。
在全球，每年因?yàn)榉逝侄斐傻闹苯雍烷g接的死亡達(dá)到了三百四十萬，成為了僅次于吸煙的第二個(gè)可以預(yù)防的致死性的危險(xiǎn)的因素。
所以，肥胖也是我們身體健康的一個(gè)不可小覷的殺手，也會(huì)給我們的身體帶來極大的傷害。
根據(jù)研究調(diào)查結(jié)果顯示，我們的身體肥胖和十七種癌癥有很大的關(guān)系，而且還會(huì)患上各種疾病。
肥胖與疾病
比如心腦血管疾病，如果每超過標(biāo)準(zhǔn)體重十五公斤，那么百分之三十的人群會(huì)患上高血壓，大部分的患者會(huì)患上高血脂，而且二者都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。
肥胖是導(dǎo)致冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一，我們平均每增加五公斤的體重，那么我們患上冠心病的幾率就會(huì)升高百分之十四，而且中風(fēng)的危險(xiǎn)綠也會(huì)提高百分之四。
糖尿病也是特別容易在肥胖的人群當(dāng)中發(fā)生的一種疾病，糖尿病在正常的標(biāo)準(zhǔn)體重人群當(dāng)中的患病率只為百分之零點(diǎn)七，但是如果是中度肥胖的人群糖尿病的發(fā)病率就會(huì)增加四倍，如果是嚴(yán)重肥胖的人群那么爆發(fā)糖尿病的患病率就會(huì)大大的增加三十倍。
