四、流鼻血
鼻腔里面的血管很脆弱，稍遇外力就有可能流血。按照常規(guī)想象，血流出來，就要讓它逆向回流，于是不少人會在流鼻血的時候仰著頭。殊不知，這樣會將血吸到肺里去，不安全。
1、流鼻血不要慌，身體要前傾，捏住鼻子幾分鐘就能自然止血了。
2、如果手邊有冰塊，立即敷在鼻子上，能快速止血。
3、如果以上方法都沒有用，流血達20分鐘還沒止住，盡快送醫(yī)。
五、溺水
隨著健身館的增多，游泳已不是夏天的專利了。但是，對于游泳菜鳥，或未成年人不小心溺水了，怎么辦呢?
1、一定不要讓溺水者仰躺，這樣水吐不出來。要讓他(她)趴在你的腿上，拍打其后背，使其將水吐出再翻轉(zhuǎn)過來。
2、解開溺水者衣領(lǐng)，清理其鼻子和嘴里的異物，保持呼吸通暢。
3、如果溺水者出現(xiàn)了休克的情況，應立即按壓胸腔，進行人工呼吸。
六、中毒
食物中毒的新聞不少見，如果這事就發(fā)生在自己身邊，應如何施以援手呢?
1、用手或筷子伸入咽喉，使其吐出有毒食物。
2、灌瀉藥，使中毒者盡快排泄。
3、之后喝牛奶或者蛋清，保護胃粘膜;還要喝些淡鹽水，補充能量。
七、血壓突然升高
高血壓是一種常見病，只要平時注意飲食、堅持服用降壓藥問題倒也不大。但是人的血壓很多時候受其它因素影響。如暴怒、劇烈運動、心情極度緊張等等。一旦血壓突然升高，將是非常危險的事。
1、立即深呼吸，平復心情，坐下休息。
2、吃降壓藥。
3、用40度左右的水泡腳，水要深至小腿肚。
八、腦溢血
如果高血壓已經(jīng)產(chǎn)生了破壞性影響，突發(fā)了腦溢血，病人會出現(xiàn)話說不清楚、手腳麻木，甚至昏迷的癥狀。
1、不要試圖叫醒病人。
2、立即撥打120。
3、救護車來之前，將病人側(cè)臥，防止嘔吐入堵塞呼吸道。
4、用冰袋等冰鎮(zhèn)物品放至患都前額，可止血和降壓。
結(jié)語：出現(xiàn)突發(fā)情況，自己如果有意識，應積極自救;如果是作為第一目擊人，那就要求沉著冷靜，千萬不要驚慌、手忙腳亂，往往他(她)的生命就在你的掌握之中。因此學習一些急救方法，關(guān)鍵時刻能保命。
