懷孕了發(fā)燒怎么辦 這么做讓你和寶寶都健康(2)

  另外胎兒正處于細(xì)胞分裂,器官分化的敏感時(shí)期,感冒病毒的影響,相對來講就大一些;但也不必杞人憂天,一旦出現(xiàn)39℃以上3天連續(xù)高熱,就應(yīng)去醫(yī)院做一下B超,看看胎兒有沒有受到影響。

  1、懷孕后身體條件改變

  懷孕初期,身體條件改變,妊娠反應(yīng)加劇,導(dǎo)致孕吐、厭食、睡不好等狀況,同時(shí)身體匱乏,運(yùn)動(dòng)減少,因此容易導(dǎo)致免疫力下降,從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復(fù)感冒,感覺身體素質(zhì)大不如前的原因。

  2、呼吸道粘膜變化

  女性懷孕后,呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大,因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。

  3、呼吸功能發(fā)生變化

  18周時(shí),孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達(dá)40%,為達(dá)到孕婦本身和胎兒對氧的需求量,孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能,完全靠母體吸入氧,排出二氧化碳,所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣,吸入更多的塵埃,以及呼吸道粘膜變化影響,容易導(dǎo)致感冒。

  4、全身或呼吸道局部防御功能降低

  受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低,從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)感冒。

  孕婦感冒吃什么好

  感冒了吃什么好的快感冒是一種高發(fā)病,尤其常見于冬春兩季。當(dāng)身體抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引發(fā)感冒。

  如果是病毒性感冒,癥狀較嚴(yán)重的,需及時(shí)就醫(yī)吃藥;如果是普通感冒,而身體素質(zhì)本來就比較好的,可以通過食療來提升免疫力,對抗感冒。孕婦感冒了怎么辦?孕婦孕期應(yīng)慎重用藥,感冒時(shí)應(yīng)看醫(yī)生,除了藥物治療外,還可以通過食療來輔助治療,快速治愈感冒。

  那么,感冒了吃什么好的快?無論是哪種情況引起的感冒,起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物,少食多餐??梢赃x擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。以下的五種食物有利于輔助治療感冒。

  1、蘿卜

  蘿卜有“小人參”的美稱,含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C,對于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用??梢詫⒍嘀奶}卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒。

  2、雞湯

  雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn),感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞,會刺激身體分泌粘液,從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動(dòng),對保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒時(shí)喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

  3、蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等,對于激發(fā)人體免疫功能,刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用,每天早晚兩次沖服,有利于治療感冒,還能預(yù)防多種其他疾病,對于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。

  4、糖姜茶合飲

  如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話,常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用,每天1~2次,對于風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療功效。

  5、多吃佐料

  感冒后可適當(dāng)吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強(qiáng)人體的免疫功能。所以在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。

  結(jié)語:懷了寶寶的女性的身體是比較虛弱的,我們平時(shí)要注意調(diào)理自己的身體,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持一個(gè)好心情。如果不小心感冒發(fā)燒了,我們要及時(shí)的就醫(yī),要及時(shí)的把感冒治好,不然對肚子里的小生命是有很大的影響的。

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