人們自身的生活水平雖不斷提高，但工作壓力卻越來越大，對于養(yǎng)生的需求也是不斷增加，即使人們知道自己的身體需要補(bǔ)充什么，但由于沒有過多的時(shí)間投入到養(yǎng)生的環(huán)節(jié)中，而使自身的健康一步一步走向衰敗。所以，即使再忙也需要抽出時(shí)間調(diào)理身體!
壓力主要是來自于外界，外界的諸多因素會使自身的健康出現(xiàn)許多病癥，它會影響人們的睡眠質(zhì)量、情緒、飲食等方面，一旦這些受到影響，會使人的身體出現(xiàn)各種問題。人們常見的問題主要是身體無力、腰酸、夜間出汗等，這些看似很小的毛病卻透露出你的腎已經(jīng)開始發(fā)出紅色警示!
任何疾病開始往惡向發(fā)展之前，會在身體的某個(gè)部位發(fā)出信號，而這些信號的出現(xiàn)會提示人們要開始做相應(yīng)的防治措施。如果人們一旦沒有注重這些信號，身體出現(xiàn)大毛病則悔之晚矣。
一、什么是腎虛
疾病產(chǎn)生的多數(shù)原因是由于日常飲食的不規(guī)律及缺乏運(yùn)動量，再加上外界的壓力等所導(dǎo)致，但疾病的表現(xiàn)首先會出現(xiàn)渾身無力、晚上睡覺有虛寒、腰酸等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象往往會使人們認(rèn)為只是沒有休息好所引起，其實(shí)這是腎虛的癥狀。
也許是電視廣告的作用，多數(shù)人認(rèn)為腎虛應(yīng)該是男人們經(jīng)常遇見的問題，其實(shí)女性也會面對同樣問題，只是女性會將腎虛的癥狀歸結(jié)于內(nèi)分泌失調(diào)。腎虛指腎臟精氣陰陽不足，其癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、水腫等，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。而這些癥狀是任何人都會產(chǎn)生的，并沒有男女之分。
二、腎虛的危害
電視廣告往往會夸大其詞，但其中也是不無道理，不但是為了推銷自己的產(chǎn)品，也是為了提醒人們補(bǔ)腎的重要性。當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。
人體器官出現(xiàn)問題都會在其他部位表現(xiàn)出一些癥狀，也就是疾病的暗示，而腎虛也不例外。它的表現(xiàn)也是人們常見的現(xiàn)象，所以很容易誤導(dǎo)人們身體一直是正常的!
