精神潔癖是什么意思?其實(shí)精神潔癖也叫做心里潔癖，意思就是說(shuō)精神潔癖心理層面上帶有的潔癖。那當(dāng)出現(xiàn)精神潔癖的時(shí)候，應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
精神潔癖的病因
在我們生活中有許多人都會(huì)出現(xiàn)精神潔癖，而之所以出現(xiàn)精神潔癖跟以下這些因素有很大關(guān)系的。
1.遺傳
精神潔癖有遺傳傾向。
2.不科學(xué)的教育
例如父母嚴(yán)厲地要求小孩子常洗手，不要弄臟衣服。
3.精神打擊
出現(xiàn)精神潔癖，可能是因?yàn)榫裆鲜艿搅舜驌簦缧r(shí)候經(jīng)常被別人說(shuō)臟、不愛(ài)干凈等等，長(zhǎng)大之后就會(huì)出現(xiàn)精神潔癖。
精神潔癖治療
精神潔癖其實(shí)就是一種強(qiáng)迫癥，是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)行式，強(qiáng)迫癥的治療一般主要是幾種治療方式，心理治療、藥物治療、物理治療，近還有研究手術(shù)治療，但是對(duì)于這種手術(shù)治療方式，我是持有懷疑態(tài)度的，強(qiáng)迫癥并沒(méi)有器質(zhì)性的病變，對(duì)于腦部的手術(shù)治療，一定要慎之，如果沒(méi)有科學(xué)的理論依據(jù)與案例支持，好是不要選擇這種治療方式。
強(qiáng)迫癥對(duì)人的身體并沒(méi)有什么影響，但是它會(huì)影響我們的生活，也會(huì)影響我們的心理活動(dòng)，出現(xiàn)心理壓力等等。強(qiáng)迫癥的核心癥狀就是強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫，所以好的治療方式就是心理治療，調(diào)整強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的心理斗爭(zhēng)。
因?yàn)樾睦碇委煂?duì)于強(qiáng)迫癥是有效果的，所以我們著重介紹的就是心理治療，對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理治療，主要是行為療法，認(rèn)知療法，精神分析等等。而在行為療法中，系統(tǒng)脫敏與沖擊療法是比較常見(jiàn)的治療方式，所謂系統(tǒng)脫敏法(脫敏法)，是按照系統(tǒng)程序，運(yùn)用“對(duì)抗”原理，循序漸進(jìn)地讓患者逐步減除過(guò)敏的情緒或行為反應(yīng)。
沖擊療法的原則恰恰跟脫敏療法是相反的，而其原則就是讓病人突然之間面臨自己心中恐懼的事或人或物，甚至跟這些事情接觸。
這種“沖擊"而來(lái)的刺激會(huì)對(duì)患者造成猛烈沖擊，使病人無(wú)法產(chǎn)生通常的“懼怕”的心理反映，當(dāng)忍耐過(guò)短暫的緊張后，便會(huì)不再懼怕。
比如，對(duì)患有強(qiáng)迫洗滌的人，突然讓他變得渾身臟兮兮的，他也就不再擔(dān)心一些細(xì)微的臟了，有可能就把怕臟的心理除去了。但是，由于這種刺激是突然間面臨的，有些患者會(huì)承受不了，反而產(chǎn)生極度恐慌，因此，泛濫療法在選擇治療對(duì)象時(shí)要特別注意，同時(shí)要讓患者有一定的心理準(zhǔn)備。
對(duì)于心理疾病的治療，一般是需要原因后針對(duì)性的進(jìn)行治療，強(qiáng)迫癥也是一樣的，很多患者的強(qiáng)迫癥與過(guò)去的不幸遭遇和曾受到的心理創(chuàng)傷有關(guān)。把內(nèi)心的痛苦、恐懼以及緊張情緒盡情地發(fā)泄出來(lái)，也就降低了恐懼，緩解了緊張。
除了以上兩種主要的行為療法強(qiáng)迫癥患者還需要配合醫(yī)生進(jìn)行一些自身性格和生活上的調(diào)節(jié)。
1、認(rèn)知調(diào)整、強(qiáng)迫癥并不可怕
強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗，治療強(qiáng)迫癥就是要以個(gè)人意志戰(zhàn)勝恐懼心理，即所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。治療的關(guān)鍵是要對(duì)強(qiáng)迫癥有正確的認(rèn)識(shí)，許多患者對(duì)強(qiáng)迫癥狀產(chǎn)生疑病觀念和緊張情緒，這在增加了心理負(fù)擔(dān)的同時(shí)又使強(qiáng)迫癥加重。
所以，患者首先要了解有關(guān)強(qiáng)迫癥的知識(shí)，包括產(chǎn)生的原因、性質(zhì)、結(jié)果及治療的各種措施，這樣就會(huì)消除顧慮，樹(shù)立戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥的信心，并積極主動(dòng)地配合治療。
