強(qiáng)迫癥的治療方法 這樣治療強(qiáng)迫癥比較好(2)

  2、內(nèi)在線索一些讓人感覺(jué)羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動(dòng)或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦慮和痛苦。這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如,想傷害自己或親人的沖動(dòng),開車時(shí)想撞人的沖動(dòng),不反復(fù)的去做某一動(dòng)作就會(huì)有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。

  外在線索和內(nèi)在線索并不一定同時(shí)存在于一個(gè)人身上,有些人只有外在線索,有些人只有內(nèi)在線索。

  二、確定自己的回避行為強(qiáng)迫癥

  朋友為了降低自己的痛苦和焦慮,對(duì)于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為,這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。

  三、確定自己的儀式行為

  儀式行為是為了減輕由強(qiáng)迫思維帶來(lái)的焦慮和痛苦而采取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為,外顯儀式行為比較好識(shí)別,如反復(fù)洗手,反復(fù)洗澡,反復(fù)檢查等等;

  內(nèi)隱遺失行為識(shí)別起來(lái)相對(duì)困難,如某人沒(méi)有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為,但每次鎖門后他都不放心,這時(shí)就會(huì)在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5,數(shù)3遍以后就認(rèn)為好了,門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。

  四、確定恐懼等級(jí)

  面對(duì)一個(gè)情境或事物一點(diǎn)都不恐懼,記0分,極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分,然后把恐懼線索按得分高低進(jìn)行排序,每十分一個(gè)等級(jí)。

  強(qiáng)迫癥的治療原則有哪些?以上就是專家對(duì)于該問(wèn)題的解答。專家介紹強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)形式并非只是一種,隨著時(shí)間的增長(zhǎng)其表現(xiàn)形式會(huì)多樣性,患者朋友需及時(shí)治療。同樣患者朋友也要正視自己的心理疾病,逃避只會(huì)讓疾病更加嚴(yán)重。

  強(qiáng)迫癥的鑒別診斷

  鑒別診斷

  一、精神分裂癥

  早期可有強(qiáng)迫癥表現(xiàn),但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解,無(wú)焦慮,痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差,不積極要求治療或否認(rèn)有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展,精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露,

  二、抑郁癥

  強(qiáng)迫癥患者因疾病纏身,久治不愈,可產(chǎn)生抑郁情緒,甚至出現(xiàn)消極觀念,但從無(wú)自殺行為,與抑郁癥的對(duì)外界缺乏興趣,思維遲鈍,行為緩慢及情緒低落有別,

  三、顳葉癲癇

  偶可出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和行為,呈發(fā)作性,并有其它顳葉癲癇的癥狀,腦電圖,腦電地形圖等檢查可助鑒別。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的了解,想必大家對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療方法也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,在我們生活中強(qiáng)迫癥是比較常見的一種情況了,對(duì)于強(qiáng)迫癥我們要及時(shí)的調(diào)整好我們的心態(tài),積極治療才是比較好的。

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