4、鼻子——胃
胃是我們的消化器官，如果鼻子上經(jīng)常長痘痘，就說明近胃火較大，消化不良。應(yīng)少吃刺激性食物，如辛辣食品、濃茶、咖啡等。不要吃那些會(huì)加劇胃酸分泌的食物，如甜點(diǎn)和酸性水果等。也要少吃些脹氣的食物，如土豆、紅薯、黃豆等。這些食物都會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一定的刺激，暫時(shí)不要吃或少吃。
5、嘴四周——腸
嘴的四周長痘痘實(shí)在是令人很煩惱，講話的時(shí)候，別人的注意力會(huì)盯在你的痘痘上。如果平時(shí)刷牙的時(shí)候，牙膏沒有及時(shí)清洗干凈，也可能會(huì)使嘴邊痘痘叢生;不過，更主要的，還是跟腸有關(guān)。腸也是人體的消化器官，應(yīng)調(diào)整飲食，多吃些高纖維的食物，以防便秘而產(chǎn)生的毒素，使嘴邊痘“經(jīng)久不衰”。
有一個(gè)地方需要注意，那就是人中的部位，如果經(jīng)常長痘，則可能是生殖系統(tǒng)的問題，觀察一下近有沒有婦科方面的問題，男性可留意一下近是不是尿頻。需要做進(jìn)一步的治療。
6、腮——淋巴
淋巴系統(tǒng)能分泌出白細(xì)胞和抗體，是人體重要的防御系統(tǒng)。如果痘痘長久地長在腮部，就要考慮是不是淋巴系統(tǒng)出了問題。一定要調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的抵抗力，不能再增加臟器的負(fù)擔(dān)。
7、左臉頰——血液循環(huán)
血液循環(huán)不暢，是多種原因造成的，如作息紊亂、長期不運(yùn)動(dòng)、肝火太旺等等。一定要從多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，直接的方法，就是多做體育鍛煉，多泡澡。飲食要清淡，吃一些能降火的食物，如絲瓜、綠豆、蘿卜等。
8、右臉頰——肺
肺熱或有炎癥的時(shí)候，容易出現(xiàn)口干舌燥、痰多咳嗽等癥狀。如果右臉長期長痘，即使沒有咳嗽的癥狀，也要留意平時(shí)是不是喝水的需求量大，要注意呼吸道的保養(yǎng)，平時(shí)做一些能鍛煉肺部的運(yùn)動(dòng)，如慢跑等。
9、下巴——內(nèi)分泌失調(diào)
很多女性會(huì)在月經(jīng)來的時(shí)候長痘痘，而經(jīng)期結(jié)束以后痘痘又自行消失。這是體內(nèi)激素突然增多的結(jié)果?？墒侨绻綍r(shí)也容易在下巴處長痘痘，就說明體內(nèi)的激素失去了平衡。應(yīng)著重調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，無論是飲食還是作息，重要的是要保持好的心情。因?yàn)檎{(diào)節(jié)內(nèi)分泌肯定是需要一個(gè)過程的，不能操之過急。
結(jié)語：痘痘確實(shí)是令人煩惱的東西，十分影響美觀。如果長期長痘痘更是令人痛苦不已。其實(shí)，你只要觀察一下哪些部位特別容易長痘，就能大概了解到身體到底出了哪些問題。可以有的放矢地，通過調(diào)養(yǎng)身體，從根本上達(dá)到去痘的目的。所有的部位長痘痘都要注意心情的調(diào)節(jié)和飲食的清淡，不要過于焦慮，更不要自暴自棄任其發(fā)展。
