說到脫肛,相信很多人都是非常熟悉的,甚至有許多人都出現(xiàn)過脫肛的狀況。那脫肛應(yīng)該如何治療呢?治療脫肛的佳方法有哪些呢?又是什么原因引起脫肛的呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
脫肛的佳治療方法
你想要治療自己的脫肛嗎?你想要擁有佳的治療脫肛的方法嗎?相信答案是肯定的。因此,下面小編就來為大家介紹一下治療脫肛的佳方法吧。
1、仰臥屈膝運(yùn)動(dòng)
仰臥屈膝,抬頭,右手伸到左膝,然后松弛復(fù)原;再屈膝抬頭,左手伸到右膝,松弛復(fù)原。每次運(yùn)動(dòng)30次。
2、提肛門運(yùn)動(dòng)
靜坐,放松,將臀部及大腿用力夾緊,合上雙眼,配合吸氣時(shí),向上收提肛門,提肛門后稍閉一下氣,然后配合呼氣時(shí),全身放松。每次練90下。一日三次,放在便后和睡前進(jìn)行一次。
3、指擴(kuò)運(yùn)動(dòng)
右手食指涂適量潤滑劑,先在肛門口按揉1分鐘,然后緩緩伸入肛門達(dá)2個(gè)指節(jié),向前后左右四個(gè)方向擴(kuò)肛3分鐘,要均勻用力,切忌使用不適當(dāng)?shù)谋┝Γ稍诒愫蠹八案鬟M(jìn)行一次。特別適用于肛門術(shù)后病人以及有肛管環(huán)形狹窄和晚期肛裂病人。
4、快速收縮運(yùn)動(dòng)
該運(yùn)動(dòng)方法可以快速的答案收縮肛門的作用,只需要每分鐘進(jìn)行三十次,每天2到3次即可。
5、坐浴療法
將30克石榴根皮、15克明礬一同煮水,排便后坐浴20分鐘。
脫肛的食物治療
(1)黃芪黨參大棗粥
黃芪30-55克,黨參20克,大棗10枚,大米適量,加清水共煮粥。粥成加入白糖調(diào)味再煮片刻即食。
(2)豬大腸燉糯米綠豆
豬大腸300克,糯米30克,綠豆50克。將豬大腸洗凈,糯米與綠豆用清水浸泡1小時(shí),然后把糯米、綠豆放入大腸內(nèi)并加入少許水和食鹽,腸兩端用線扎緊,放入鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)即可服食。
(3)鱔魚苡米湯
取250克的黃鱔以及50克的苡米。之后將黃鱔清洗干凈,然后將苡米跟黃鱔放在一起燉煮成湯后加入食鹽飲用。
(4)海參瘦肉湯
海參30克,瘦肉適量。加清水適量共煲湯,鹽調(diào)味服食。
(5)黃芪燉烏骨雞
烏骨雞250克,黃芪50克。加清水適量。共燉至爛熟,鹽調(diào)味吃肉飲湯。
(6)白胡椒粉燉大腸
豬大腸250克,胡椒適量。將胡椒放入豬腸內(nèi),兩頭扎緊,燉爛服食。