10、仙人掌貼敷法
取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于疼痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般于晚上貼敷。
11、穿山甲通絡(luò)法
穿山甲20g，白芥子lOg，混合，研成末，取鮮生姜10g搗泥。攪勻，敷于膝關(guān)節(jié)疼痛處，用紗布固定，并用暖水袋熱敷，每天2次，每次40min，連用7天，21天為1個療程。
膝蓋骨刺癥狀
1、患有膝蓋骨刺后也疼痛，活動不方便，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會疼痛;同時膝關(guān)節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲。重者的骨刺患者的膝關(guān)節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這些都是常見的膝蓋骨刺的癥狀。
2、膝蓋骨刺的癥狀還包括關(guān)節(jié)主動活動時有磨擦音和疼痛，上下樓梯，斜坡或從坐位站立時特別明顯，按壓髕骨時，骨刺患者可有壓通和磨擦感，髕骨周邊或關(guān)節(jié) 間隙壓痛，有時骨刺患者的膝關(guān)節(jié)腫脹積洲，膝蓋骨刺的癥狀可有浮髕感，有時髕下脂肪墊增生，肥厚、硬化，可從髕腱旁摸到腫塊。
3、骨刺患者早急性期可出現(xiàn)股四頭肌痙攣，后期膝蓋骨刺的癥狀會有肌肉萎縮，關(guān)節(jié)活動時明顯受限，經(jīng)常疼痛，關(guān)節(jié)邊緣變形增粗。后關(guān)節(jié)固定于半屈曲狀態(tài)。
膝蓋骨刺治療方法
一、直流電藥物離子導入法
直流電藥物離子導入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。
二、按摩與牽引
這種估值增值治療方法僅適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行診治卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到診治診治的目的。
三、針灸
針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。
如何預(yù)防膝蓋骨刺
第一招：減輕體重
體重過重會加重脊柱和關(guān)節(jié)的負擔，是誘發(fā)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標的人，適當?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
第二招：避免長期劇烈運動
運動時時間過長、運動量過大甚至運動損傷是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質(zhì)增生。
第三招：適當進行體育鍛煉
雖然劇烈運動是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，但是并不是說就不能活動。恰恰相反，適當?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
第四招：及時治療關(guān)節(jié)的損傷
關(guān)節(jié)損傷是導致骨質(zhì)增生的常見原因，包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于治療膝蓋骨刺的一些方法以及膝蓋骨刺的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防膝蓋骨刺了。因此，如果不想自己出現(xiàn)膝蓋骨刺的話，則一定要學會預(yù)防哦。
